平常一定要注意休息，饮食要清淡，多吃些新鲜的蔬菜和水果，比如苋菜、芹菜、柑橘、核桃、苹果等。同时还需要多进食富含维生素的食物，如动物肝脏、奶类、蛋黄、胡萝卜等。不要盲目补充钙质。钙是构成骨骼的重要组成原料，从而有很多人认为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。
服药后静卧，确定流产后还是静卧为主，适当做一些简单的运动，促进子宫内的废血排出。大部分人在服用米索前列醇等药物期间会流出孕囊，服用药物以后休息半小时，适当的活动就可以。去厕所的过程中要接住流出的所有东西，观察有无白色绒状物体排出，那就是孕囊，如果服药6个小时之内没有任何的反应，要及时去医院，另外如果流血多要及时去医院。流后注意适当休息工作量不能太大；避免着凉和感冒；多吃些富有营养的食物，便于身体尽恢复正常；注意外阴部清洁，一个月内不能有性生活，损伤的子宫内膜需要一段时间恢复，要防止生殖器官感染。药流2周后，自己要观察有无流血、腹痛，必要时去医院做B超检查，若为不全流产，应立即清宫，若突然发生大量活动出血、发烧，剧烈腹病，应立即到医院就诊。
拇外翻手术需卧床几天，这要看患者是否进行了姆外翻手术，是否要进行固定。
如果只是做单纯的软组织手术可以缓解拇外翻，那么半个多月就能下地了，而拇外翻严重，需要进行截骨手术，一般要在半个多月内才能恢复。骨痂在经过拍片的时候，应该能够正常的活动，不过，骨痂的形成并不牢固，需要尽量减轻自己的重量，以免造成骨折的恢复，出现脱臼。
在恢复期间，患者应该做好局部的护理工作，保持局部清洁、干燥。
一般情况下，椎管狭窄手术卧床时间，要看手术的位置和手术方法。具体分析如下：
对于椎管狭窄的患者，不管是经椎管减压，或是使用螺杆支架，术后7-10日即可下床、站起。腰椎管狭窄，只需要简单的椎管减压，两个星期左右就能下床了。植入了钉杆系统后，一般要4-6个星期后下床。在下床的时候要逐渐从仰卧的姿势逐渐向站姿的转变，不要出现眩晕等情况。
轻症者如果通过腰椎牵引、针灸、按摩理疗，卧硬板床等处理后半个月左右可以恢复。症状相对比较严重的，需要经过3~4周的休息以及对症性的处理，可以恢复。具体恢复时间与膨出的严重程度以及是否采取积极有效的治疗有直接的关系。通过休息、药物治疗可明显缓解症状，症状不是很严重就不需要手术治疗。
问题分析：您好，从您提供的检查结果还有症状显示，是有外伤腰椎压缩性骨折，目前四肢活动正常不严重。
指导建议：但是压缩性骨折的部位有引发椎管狭窄和神经压迫，现在有没有出现明显的下肢麻木乏力，大小便异常的表现？如果症状轻微，不急于立即手术，可以考虑先修昂，使用消肿利尿和营养神经的药物保守治疗。
