小孩子不吃饭不长肉可以通过减少吃奶量或者减少零食等方法来进行调理，使其无法从别的途径解决饥饿问题，可将饭菜更换为宝宝喜欢的口味，增加宝宝的食欲，也可给宝宝补充葡萄糖酸锌、硫酸锌或者含锌丰富的食物，提高味觉敏感度，增强宝宝的食欲。
小孩头爱出汗，主要原因是缺钙，可以检查微量元素。或者是缺乏维生素D，代谢过高。另外，脾虚的小孩也经常出现多汗的情况，平时消化不良，食欲不振，都会引起小孩头部出汗。或者是汗腺分泌系统出现了问题，或者是小孩睡着以后，迷走神经兴奋导致出汗增多。
小孩一吃饭就恶心想吐，要注意如果是急性发作，要重点考虑肠道病毒感染，或者饮食不当细菌感染，引起的急性胃肠炎，要注意是否有肝功能受损，或胆道疾病，或急慢性胰腺炎等，可能存在食物过敏，需要仔细观察评估，消瘦的孩子，常常有脾胃虚弱、消化功能降低等基础性疾病，可能是其他系统疾病，或者全身性感染的消化道表现，饮食习惯不当等。
小孩不好好吃饭是多半是家长喂养不当造成，但是还有其他的一些原因，每个孩子都不同，由于家长对孩子的食量没有适当的控制，前期的喂养不当，造成了孩子厌食，吃了容易难受。
孩子不习惯所喂食物的味道，比如刚添加辅食时，需要反复尝试，孩子才能喜欢这种食物。喂养间隔时间短，孩子不饿。孩子锌铁缺乏，影响食欲。正餐前进食太多的水果和饮料，孩子吃饭时肚子不饿。孩子有便秘，要保证大便通畅。
可能是消化不良、胀气引起的。可用中药、按摩等治疗，注意保养的，饮食忌辛辣，使用易消化清淡的食物。孩子饮食快或消化不良，呛到等都会引起孩子呕吐。如果没有其他不适。暂且观察。
