热敷有止痛的疗效在中医上面是热疗。用热水袋敷小腹使肚子和子宫上的毛细血管扩张，加速血液循环，能提供热能，暖宫。如果经常痛经且热敷后可以缓解，对月经没有什么影响，反而能增强人体免疫力，预防多种疾病的发生，可以喝些暖宫散寒的红糖水。
甲型肝炎通常会经由粪便的排泄物来传播，尤其是在一起用餐时感染，尤其要注意卫生。
餐具可以用清水浸泡，大约30分钟，杀菌的作用非常好。正常来说，温度在80℃左右，5分钟即可完全杀死甲型肝炎，因此杀菌时间为30分钟，可以起到很好的杀菌作用。此外，还可以用84消毒液在房间里进行清洗，这样可以起到更好的杀菌作用。另外，甲型肝炎可以经由胃肠道传染，因此在进食前要先洗手。此外，对于患有甲型肝炎的病人，要进行一定的治疗，可以采用84消毒液进行治疗。上述的方法只是作为一个参考，需要到正规的医院进行检查和处理。
为了防止生完宝宝后手忙脚乱，在生产之前孕妇就应该将婴儿用品准备齐全。宝宝在出生之后是光溜溜的，所以妈妈应该先为宝宝准备应季的衣物，还要给新生婴儿准备纸尿裤等，为了防止妈妈没有奶水，也需要为孩子准备一些奶粉。
丙肝为一种传染性疾病，可通过密切接触而传染，如共同进餐，血液传播等。汗液中也有一定的病毒，但不会通过体表接触而发生传染的现象。注意卫生饮食习惯，避免与他人共用餐及餐具，以免引起传播。
身份证，产检卡，以及从怀孕以后所的化验单及检查单。卫生巾最好是夜用型的；哺乳内衣最少要三件；棉线袜子2—3双；擦乳房用的小毛巾3—4块；擦汗用的毛巾2—3条；吸奶器1个。宝宝用的奶瓶、奶粉、尿不湿；穿的衣服最少3-4套；宝宝所用的被子、小褥子；小毛巾2个；塑料盆1个；指甲剪1个；热奶器1个。
糖尿病需要准备的东西：
1.尿糖及尿酮试纸，宜有小型血糖检测仪。血糖不能每天查，但通过一两天集中监测患者血糖，可以发现黎明现象和黄昏现象，有助于患者配合医生调整自己的治疗方案，患者自己调整自己的饮食等生活习惯，更好地控制血糖
2.胰岛素依赖型糖尿病人须配备1套注射胰岛素的器具，如注射器、注射针、杀菌盘、杀菌棉签、酒精及杀菌配置等，胰岛素冷却储藏库。有条件的胰岛素使用者往往更理想的是购买一支胰岛素笔。
