一般来说，宝宝总是使劲嗯嗯叫需要根据不同的情况采取不同的措施，具体如下：
通常情况下，宝宝总是使劲嗯嗯叫是因为肚子疼，此时可以给宝宝热敷肚子，或将手搓热后顺时针按摩肚子。此外扁桃体炎、感冒、发烧等情况也会导致宝宝总是使劲嗯嗯叫，此时应给宝宝勤测体温，多喝水，如出现其他症状，应及时就医。
平时生活之中，可加强体育锻炼，增强体质，注意营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，多摄入优质蛋白，促进健康生长。
通常情况下，在婴儿的成长中，会有神经系统、肌肉、骨头等各种器官的发育。具体内容如下：
在生长发育的时候，孩子会有不自觉的哼哼和用力的现象，这是发育的一种表现，也是孩子身体发育良好的标志，如果孩子现在有这样的症状，需要密切注意。孩子饮食和排便都是可以恢复的，可以根据自己的情况逐渐增长，不需要太过担忧。
家长可在患儿身体耐受下带领其适当运动，增强体质，提高免疫力。患儿家长应遵医嘱按时带患儿复查，一般建议患儿每半年复查一次。
可以进行大便常规的检查，看是否有消化不良，注意肚子的保暖。观察小便是否有异常，主要是表示有大便或者是有小便的情况，也要注意不要给宝宝穿得太多，并没有大的问题。饮食注意以清淡为主。
一般来说，5个多月的宝宝在进食和生活中会出现哼哼的现象，这种情况下是故意玩闹、努力消化食物的一种症状。父母要密切关注宝宝的饮食、大小便、精神状态等，如果宝宝的饮食、大小便、精神状态都比较好，可以进行密切的监测和喂奶。但是，如果持续的时间比较长，或有其它不适，出现疼痛症状，应该到正规的医疗机构进行诊断，看看是否有胃肠道的先天问题。
此外，尽量保证宝宝少食多餐，有助于改善症状。
小孩嗓子不自主的发出吭吭声，嗯嗯声，考虑孩子是否患有抽动症的可能，患有抽动症的儿童，就会出现挤眉弄眼、耸肩、甩臂，嗓子不自主的发出吭吭声，如果是抽动症治疗上需要从心理上、饮食上、用药上去治疗，经常鼓励孩子，不要因为异常发声而训斥孩子，注意不要让孩子压力过大，过分紧张。
宝宝喉咙老是嗯嗯的常见以下几种情况：
1、儿童抽动症，会伴有嗓子发声、清嗓子或者挤眉弄眼、耸肩等表现，家长要多给予孩子心理安慰和关爱，不要过多的指责和关注此行为。当出现以上表现时，可以转移其注意力，观察一段时间多数会有所改善，并且要注意保证充足的睡眠和作息规律，必要时到医院就诊。
2、先天性喉喘鸣，多数是孕妇在孕后期有缺钙表现，或者宝宝为早产儿存在营养不良，导致喉软骨发育不全，在睡眠、吃奶时容易在喉头发出嗯嗯声。家长给予补充维生素D和钙剂，积极提倡母乳喂养，适量户外活动晒太阳，随着年龄增长逐渐会改善。
