白醋洗脸一般是不可以美白祛斑的，也是完全没有科学道理的。面部出现长斑可能是受紫外线照射或者受遗传因素所引起，可以通过激光的方法来治疗，激光祛斑主要利用光热效应，可以直接作用于斑的部位，能够将皮下的色素细胞损伤，从而使坏死的色素细胞颗粒随身体代谢排出体外，能够使斑快速去除，同时还可以使皮肤达到美白效果。
用醋洗脸能够增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，软化角质层，还有美白、杀菌的作用。虽然白醋洗脸的好处如此之多，但是不能直接用白醋洁面。因为白醋的酸性比较强，会刺激皮肤，给皮肤造成极大的伤害。最好用温水将白醋的浓度降低再使用。用清水稀释后的白醋水可以用于洗脸。白醋本身有抑菌、美白、软化角质的作用，每天坚持用白醋洗脸可以让面部肌肤白白嫩嫩，还有抑制粉刺生长的作用。
醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。另外，醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类，这些成分对皮肤极其有用。醋属于酸性，刺激皮肤，想要真的用醋美白祛斑，还需要加一步一定要用温水，里面滴5-6滴白醋和适量的粉粉，一定不要太多了哈。洗脸之前先洗手，这样会有效的避免将手上的细菌带到脸上。如果不能针对性的治疗，不仅不能祛斑，而且会越去越多。不要亲手毁了自己的脸，要懂得保护自己皮肤，这是祛斑最关键的一步，千万不要让自己的色斑越来越严重。
可以选择牛奶以及淘米水洗脸能美白祛斑，但是效果并不是特别的显著。面部的斑块是由于体内内分泌功能出现紊乱以及紫外线照射引起的色素沉着物，需要及时到皮肤科进行检查，然后选择激光疗法进行改善，也就是利用强脉冲光的方式直接作用于真皮层下，将皮下的黑色素颗粒震碎，然后随着人体新陈代谢以及淋巴系统排出体外。患者在平时需要做好皮肤的防晒工作，避免紫外线照射，导致自身皮肤出现色素沉着物，不利于肌肤的美白。
可以使用牛奶洗脸可以美白祛斑，也可以选择一些医美的方法来达到美白肤色的作用。牛奶里面的营养成分是比较高的，具有滋养皮肤的效果，而且还能让皮肤变得更加的水嫩和有光泽，也可以起到淡化斑点的作用。美白祛斑也可以通过激光的方法来治疗治疗，也可以通过光子嫩肤来进行改善，达到快速祛斑的作用，皮肤也会变得比较白。在饮食上可以多吃一些含有维生素C比较丰富的水果，比如苹果和橘子，也具有美白肤色的作用。
想要用白醋洗脸美白祛斑，一定要讲究先后顺序，这样效果会更好。在洗脸之前先将面部用清水清洗一遍，然后再重新接一盆干净的水，在水里面滴上7、8食用白醋，用手搅拌一下，然后用洁面皂或者是洗面奶清洗面部，再用刚才调好的白醋水清洗脸部即可。虽然白醋洗脸可以祛斑，但是它也有一定的危害，白醋酸性很强对角质层薄的人，还有敏感的皮肤，是不能使用的，否则会对皮肤造成刺激，导致面部皮肤发红、脱皮、干燥、严重者还会出现红血丝。建议：白醋洗脸，不需要一天2次地洗，这样过于勤快，不利于脸部油脂发挥正常的协调作用，至多一天洗一次，最好放在临睡前。
