一个月两次月经，可能是内分泌失调引起的，如果其中一次阴道流血比较少则可能是排卵期出血，可以到医院做个彩超看看子宫卵巢有没有器质性病变，化验一下激素六项，确诊是什么原因后再对症治疗。
如果1个月来2次月经，第一次是正常该来月经的时间，月经量也正常，而第二次来月经的时间，刚好是在排卵期而且出血量少，就考虑第二次是不是排卵期出血。偶尔一次排卵期出血，是由于激素波动刺激导致的，所以是不需要进行特殊处理治疗的。
两次月经主要是月经不调导致的，有可能是存在月经周期比较短，也可以根据月经不调的问题去调整改善，可以调整一段时间，使用药物的方式去调整，应该是有一定的帮助，同时应该及时的去注意平时避免剧烈运动。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
考虑是因为炎症、药物、手术、内分泌失调、激素紊乱引起的月经失调，可以适当使用药物进行调理，长时间没有效果，建议到医院进行详细检查，平时注意保持良好的作息习惯，需要保持良好的心态。
吃红枣，月经不调可能由于气血失调或气血不足引起，快到经期的时候开始吃阿胶红枣，有助于催促月经及时到来。红糖姜水是女性经期常喝的养生饮品，可以暖身体，活血气，加速血液循环，有助于女性经期顺畅。女性在经期前饮用，可温中散寒，催促经期到来。
