如何让身体变壮起来

会员115198356 16岁 已回复
有时会贫血和十分劳累,自己有吃了许多营养品如牛奶也是长期喝,我也是有点挑食,就是怎么吃也让身体不见好转,是不是我的肠道或是盛气虚导致的,自己的遗经也不是很规律,我应该吃点什么来治疗
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
徐琛 医师 景德镇市中医院其他 三级甲等
擅长: 心血管内科:高血压病,冠心病,(急性,慢性)心力...
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您好,根据您的描述及症状表现,建议最好是就诊当地中医院内科或者消化内科,服用中药汤剂改善和调理,具体方药需要结合望闻问切,需要本人亲自就诊。
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王辉 主治医师 南宫市妇幼保健院皮肤科 二级
擅长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
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指导意见:应该是有一些脾胃气虚,营养不良,可能会造成目前这种表现,贫血疲倦劳累,在这个时候我们应该尽量全面营养,不要挑食,避免各种刺激性食物饮食结构均衡,荤素搭配同时我们可以配合口服一些,归脾丸或者健脾丸,也可以配合口服一些补中益气丸,多做户外运动和锻炼
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孕妇4个月身体变化如下;
女性在怀孕后,身体会出现相应的变化,比如,乳房增大、体重增加、腹部隆起、乳晕变大、恶心呕吐、蒙氏结节、黑加征等症状。在孕期,孕妇需要注意饮食保持清淡,禁止摄入凉性,辛辣刺激性食物,避免引起孕妇出现腹部疼痛,腹泻等情况,注意多休息,适当进行有氧运动,例如,瑜伽,散步等,利于胎儿的发育。此外,孕妇需要保持健康的生活方式与良好的生活作息习惯。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

对于骨质增生胸11胸椎体变扁的病人,可以通过针灸、牵引、推拿、热敷等物理治疗,可以在局部涂抹一些活血化瘀药。手术是目前最好的治疗方式,病情严重的可以考虑做外科治疗。平时要多锻炼腰肌,不要长期弯腰,要有良好坐姿,要多休息,不要做剧烈运动,平时要多吃一些清淡的食物,不要吃辛辣刺激性食物,要有充足睡眠,要有良精神状态。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

人流后身体变得虚可采取食物调理和药物调养。女性人流手术后出现体虚的现象,大多是由于手术损伤气血,导致气血亏虚所引起的。所以人流后调养身体要从补气养血入手,首先可以进行食物调养:比如可以多吃山药、枸杞、大枣、桂圆等补气养血的食物,也可以每日少量吃阿胶,滋补阴血。平时的饮食要加强营养,多吃鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物。其次,可以药物调养,配合中药口服,比如八珍丸。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

一般情况下,疣体变白到脱落的时间需要根据疣的类型、原因、体积等因素进行判断,具体情况分析如下:
尖锐湿疣疣在长出白色后一般要3-4天左右才会出现。趾疣疣体在一星期内会自行脱落,如果是大的疣体,一般会在一星期内脱落,而大的疣体则会持续十多天。疣在脱出的时候,患者的患处就会出现痂,所以在痂皮没有完全脱落之前,尽量避免用手指去挖,避免接触到水中。此外疣很可能会复发,在治疗后要及时到正规的医院做检查,检查是否为阳性。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

疣体缩小表示病情好转,病毒复制活性降低,一般情况下激光治疗扁平疣、寻常疣的方法比较少见,如果是尖锐湿疣,单纯的口服药是无法达到治疗效果的,所以要综合治疗,同时还要进行抗病毒、综合治疗,同时应用增强免疫力的药物来防止复发。还可以通过中医的方法来进行治疗,比如软坚散结、活血化瘀等,尽量不要与皮肤有感染的人接触,同时要注意保持营养均衡,补充足够的水分。防止皮肤损伤,衣物和被褥要柔软。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

卵巢早衰会出现内分泌失调,月经不调,不来月经的症状。有可能是身体抵抗力差,有妇科炎症的原因引起的。平时注意饮食均衡,保证充足的睡眠,加强锻炼,增加身体抵抗力,需要去医院做个腹部超声波检查,确定肚子疼的原因,对症治疗。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声