用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓两百下，搓到鼻梁有发热的感觉。用双食指尖揉动鼻孔两侧的迎香穴位，共揉动两百下，迎香穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
孕期发生过敏性鼻炎的治疗上主要是避免接触过敏原，可以外用生理海水鼻腔护理器清洗鼻腔，减少过敏反应的发生，如果鼻腔水肿明显，患者伴有鼻塞，可以使用高渗海水鼻腔护理器。
儿童过敏性鼻炎的症状可通过口服或鼻用第2代或新型H1抗组胺药，有效缓解鼻痒、喷嚏和流涕等症状，适用于轻度间歇性和轻度持续性变应性鼻炎。对其他药物治疗无反应或不能耐受鼻用药物的重症病人，可采用口服糖皮质激素进行短期治疗。
一般情况下，小儿过敏性鼻炎用什么喷剂需要根据年纪来选择。具体分析如下：
过敏性鼻炎的临床上，不管是什么年纪，首要的疗法是用糖皮质激素鼻喷雾剂喷鼻。只有糠酸莫米松喷鼻器才能给3-7周岁的孩子使用。上述两种鼻喷雾和曲氨奈德鼻喷雾剂均适用于7-12周岁和上呼吸道过敏的患者。12岁及更大的病人与成人同样适用于所有的激素鼻喷器。如果有严重的鼻塞，可以口服消炎鼻喷雾，但是3周岁的儿童不要用。适用于所有年龄段的病人。
过敏性鼻炎治疗方法较复杂。药物治疗，需做脱敏检查，根据脱敏检测方案、结果，制定脱敏治疗方案。物理治疗，盐水、中成药物，进行鼻腔冲洗。微创手术治疗，病人出现鼻塞等症状，可微创手术治疗。
