艾灸减肥穴位有关元穴、足三里、神阙穴、合谷穴、风池穴等穴位。一般选用隔姜灸进行艾灸,将新鲜的姜片切成薄片,然后放在需要施灸的穴位上。艾灸的时间为二十分钟左右,如果身体感觉到灼热时,可以慢慢移动姜片,就能够缓解。艾灸的时候,要注意暴露位置,以免烫伤,形成瘢痕,影响美观。
照海穴能够止住咳嗽,在脚内侧踝骨的正下方。操作的时候,可以坐在床上,两脚相对而放,用手的拇指指肚或者指端在这个位置进行按压,也是要有酸胀感的,每次也是两到三分钟左右。
一般情况下,癫痫发作期,可由专业医生针刺水沟、百会、内关等穴,或后溪、涌泉等穴,如不针刺,还可指穴推拿。持续期,可在耳尖放血,或刺络拔罐等方法进行干预。发作后期可以配合推拿疗法,间歇期可针刺印堂、太冲、丰隆、间使等穴,再根据具体辨证。痰火者可按摩内庭、曲池等穴位,风痰者可按摩阴陵泉、风池、合谷等穴。
按摩合谷穴治感冒咳嗽.取穴方法:拇、食指张开,使虎口拉紧,另一手的拇指关节横纹压在虎口上,拇指关节前弯曲,拇指尖所指凹陷处就是合谷穴了。动作要领:将拇指的指肚放在另一只手的合谷穴上,沿着拇指的骨头边缘按压。
睡眠在一个人的一天中占有很大的位置,但在当代社会生活压力及工作性质等多方面,失眠已经成为了一个不容忽视的问题,采用中医针灸治疗见效十分明显,临床上常用穴位主要包括失眠穴神门穴少府穴涌泉穴太冲穴商丘穴合谷穴等,主穴与各脏腑配穴合用,也可单独按揉内关穴,掌心环绕神阙穴做逆时针运动或自前发际正中向上按揉。
常用的五大退烧穴位包括大椎穴:大椎在第7颈椎棘突下凹陷处,是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点,总督一身之阳,是解表退热的常用穴十宣穴即十指尖,共10个。十宣穴急救用途较多,民间广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等。