考虑是由于乳腺炎或者是乳腺结节所导致的，是需要去医院的内科做一个检查，不要吃生冷辛辣和刺激性的食物，每天都可以用手打圈进行按摩，会有很好的缓解情况，平时压力不要太大，多吃有营养食物多注意休息卫生，可以在月经结束后观察是否可以好转，不能好转的建议进行乳腺B超检查。
男性乳腺发现硬块，先看年龄，青少年发育期间乳腺有硬结，考虑是体内激素失调导致，青春期发育期间激素水平变化所致，可以观察。如果成年男性乳腺有硬结，看硬结位置，在乳晕下方，首先考虑男性乳腺发育，男性乳腺发育应先行彩超检查，明确诊断，再有就是乳腺肿瘤，看乳腺肿瘤大小，活动度，患侧腋窝淋巴结情况，有硬结应及时去正规医院乳腺科就诊，明确诊断。
左胸里有个疙瘩考虑是出现了乳腺增生或者是出现了乳腺囊肿，也有可能是出现了乳腺纤维瘤，可以做一个乳腺彩超检查，配合做一个肿瘤标志物检查，如果出现生长速度比较快，可以使用手术进行治疗。
做彩超胸里面有个一厘米小疙瘩可能囊肿，是乳腺增生的一种常见的病例。不用太过于担心，可以进行药物调节。在日常饮食上多注意不要吃辛辣和生冷的，多吃有营养的食物。平时也要保持自己的好心情。
可能是纤维瘤。纤维瘤通常与内分泌激素水平失衡有关。可以去医院检查。确诊后，根据检查的具体大小，必要时可进行微创手术。饮食应该清淡，多吃新鲜蔬菜，避免过量摄入各种保健品、豆制品、豆浆和豆浆。
脂肪填充胸后里面有硬疙瘩的原因较多，例如注射过多脂肪、损伤血管等，需要去医院面诊后再决定。若操作者一次性注射过多的脂肪到胸部，可能导致注射中央的脂肪得不到血液供应，从而产生自体脂肪填充后硬结的症状。若操作者注射层次表浅，损伤了患者的血管、肌肉，造成局部血肿，也会形成硬疙瘩。若经过一段时间后不能自然消除，需要及时就医，将自体脂肪溶解，再用专用针取出。建议术后一定要做好胸部的护理工作，遵医嘱用药，饮食也要以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，保持心情愉悦。
