通常情况下，可以通过排便是否正常来判断肠胃好不好。具体情况分析如下：
胃肠道是体内重要的消化器官，主要负责食物的消化吸收，肠胃好的人由于消化吸收功能比较好，对食物的消化、吸收、分解能力应该都是比较正常的，排便通常正常；而肠胃不好的人，由于消化吸收功能比较差，排便异常，因此以通过排便是否正常来判断肠胃好不好。
火龙果对胃好。
火龙果富含维生素C，富含多种植物性白蛋白，营养价值很高。由于其富含植物蛋白，对于慢性胃病，如胃炎伴糜烂、消化性溃疡等，由于其具有修复功能，可以促进慢性胃病的恢复。另外，火龙果中富含多种维生素，能起到抗氧化的效果，还能帮助慢性胃炎如萎缩、肠化。不过也不能吃太多的水果，吃太多太甜太凉都会导致身体不舒服，适当吃一些火龙果对肠胃有好处。
宝宝皮肤娇嫩，不要采取这种方法治疗，容易烫伤皮肤，脐灸是在肚脐上隔药灸，利用肚脐皮肤薄，敏感度高，吸收快的特点，借助艾火的纯阳热力，透入肌肤，刺激组织，以调和气血，疏通经络，从而达到防病健体的目的。
孕妇偶尔喝旺仔牛奶不会有什么问题，长期喝会导致婴儿脏器发育不好。
旺仔牛奶是饮料，里面有些添加成分长期服用会影响营养的摄取。女性在怀孕后，为了适当的增加营养可以喝纯奶，里面含有较多的钙、镁、锌等元素，可以用于提高女性怀孕后对营养保证，也有利于胎儿的生长发育旺仔牛奶是复合奶，营养不高，基本上所有罐装牛奶都增加了防腐剂、增稠剂、香精等有害物质，虽然微量，但长期服用也会有害，特别是小孩子，脏器发育不好，此外牛奶也为复原乳，没有多大营养价值。
女性在妊娠期也要按时做好产科检查，保持心情放松，适当的运动，增强身体的抵抗力，尽量喝纯牛奶补充营养。
一般情况下，可以通过饱胀感、舌苔等来判断自己的胃好不好，具体内容如下：
1.饱胀感：如果患者的胃不好，可能会出现胃动力不足、消化不良等情况，容易使患者出现胃胀的情况，患者可能会感觉中午吃了饭晚上不饿。反之，如果患者的胃功能好，则不易出现胃胀感。
2.舌苔：如果患者的舌苔厚腻，通常表示患者体内胃气不和，说明患者的胃不是特别好。
