关节僵硬怎么锻炼恢复

会员116696566 35岁 已回复
大夫你好,我是肱骨远端粉碎性骨折术后一个月,现在关节僵硬,骨化性肌炎,有没有好的方法或药物治疗
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医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王明杰 副主任医师 广西中医一附院仁爱分院外科 三级甲等
擅长:颈椎病,颈肩综合症,肩周炎,胸背肌筋膜炎,胸椎小关...
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你好!请问你有没有早晨起床后关节僵硬、肿胀疼痛,关节活动后则晨僵减轻或消失,关节有没有红,肿,热,痛,活动障碍?请上传相关检查资料,。并详细告知临床症状。
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刘风刚 主治医师 肥城矿业集团大封社区医院外科 一级甲等
擅长:腰椎间盘突出,肩周炎粉碎性骨折,腱鞘囊炎,脊椎炎骨...
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指导意见:你好,肱骨下端骨折容易造成肘关节的活动障碍,建议注意休息,避免熬夜,坚持进行肘关节的情况屈伸功能锻炼,给予肘关节处进行热敷,理疗烤电,艾灸,使用活血化瘀的中药汤剂进行熏洗,促进血液循环,改善关节囊,韧带挛缩的情况,可以到正规医院康复治疗科就诊,明确情况,根据你的具体情况,做出针对性的康复治疗。
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相关问答

骨折关节僵硬能恢复是可以恢复的,患者可以通过不断的重复训练来逐渐的康复。
还可以通过锻炼屈指来慢慢的进行康复,并可以用毛巾来进行热敷。一开始会出现一些痛苦的症状,这是很常见的。需要口服一些具有活血通络作用的中药,或者是针灸,理疗等。病情较重的时候最好是到正规的医疗机构做外科手术进行治疗,以免影响身体恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

膝盖关节僵硬考虑是膝关节滑膜炎导致的。可能与受凉刺激或者长时间的劳损有关系。你可以进行膝部热敷和按摩处理,另外可以外用膏药和烤灯照射,另外平时适量锻炼,避免熬夜和劳累,避免受凉刺激,对于改善恢复有帮助。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

膝盖关节僵硬考虑是膝关节滑膜炎导致的。可能与受凉刺激或者长时间的劳损有关系。你可以进行膝部热敷和按摩处理,另外可以外用膏药和烤灯照射,另外平时适量锻炼,避免熬夜和劳累,避免受凉刺激,对于改善恢复有帮助。

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踝关节僵硬的锻炼方法主要是可以缓慢的扭动脚踝,进行肌肉的收缩活动带动踝关节和足部的屈伸活动,另外也可以做下蹲动作,但是注意不要过于劳累,需要循序渐进,同时要注意休息。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

主要是看当初骨折的程度,以及现在僵硬的具体情况,可以到正规的医院挂骨科就诊,先向接诊医生说明来意,可以进行X线检查,需要再说清楚当初受伤的情况和经过,僵硬也不严重,那么进行康复训练治疗之后还是可以逐渐的好转的,假如病情比较严重,那么恢复的效果也就不太理想了。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

手指骨折后关节僵硬,一般需要三个月左右的时间才可以恢复。
如果患者在生活或工作中受到外伤,可能会导致手指骨折,手指骨折后,患者需要及时去医院,在医生操作下使用石膏进行局部固定,如果病情比较严重,超过6周还未恢复,可能会发生关节僵硬,一旦发现关节僵硬需要恢复的时间可能会延长,患者这时应该进行康复训练,逐渐恢复关节屈伸活动,同时配合局部冷敷消肿,通常三个月左右的时间才可以恢复关节。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。