根据病情合理用药。日常生活中应该注意,不要提拉重物。不要剧烈运动。饮食上注意不要吃辛辣和过于刺激性食物,多吃新鲜水果和疏菜。适量运动,提高免疫力。保持好心情,尽量避免生气。
乳腺增生是女性比较常见的一种疾病,随着生活水平的提高,乳腺增生的发病率呈上升趋势。所以女性一定要注意预防乳腺增生。如果女性能够遵循这些预防措施,远离乳腺增生就不难了。
1、心情舒畅。乳腺增生最怕的就是心情好,在生气、担心、焦虑、恐惧等不良情绪的影响下,乳房会出现明显的疼痛。心情好了,卵巢就能正常排卵,分泌激素,乳腺不会因为雌激素的刺激而增生,已经增生的乳腺也会在孕激素的作用下逐渐恢复。
2、有规律的生活,保持良好的情绪。睡眠充足、劳逸结合、适量运动、良好的生活习惯对内分泌失调有很好的预防作用,临床上发现月经周期紊乱的女性比一般女性更容易发生乳腺增生。
3、低脂高纤维饮食。多吃全麦食物、豆类和蔬菜,促进人体新陈代谢,避免摄入过量雌激素导致乳腺增生,避免服用含有雌激素的美容产品;
4、在适当的时候结婚。妊娠、哺乳对乳腺功能有生理调节作用,而人工流产、年龄较大且未哺乳的妇女易患此病;
5、自我检讨及定期复查。女性如果出现硬块、乳房疼痛等情况要及时到医院做检查,如果是家族史或者是重度乳腺增生,需要动态观察。
临床查乳腺增生很容易患者,可在当地医院行乳腺部位B超或CT检查,必要时检查血常规。如果发现患者身体出现了异常一定要注意治疗和预防,因为这是一种非常常见的病症。当患者发现乳腺部位存在某些病变时,提示应及时处理,患者避免过度忧虑或紧张,要以积极、乐观的态度对待。
此外,患者应该合理饮食,必要时通过手术治疗。
乳腺增生通过B超或磁共振等来检查。
由于乳腺增生是女性常见的疾病,如果在月经前出现胀痛或肿块,月经后胀痛景区或肿块消失,是正常现象,属于单纯型乳腺增生。如果与月经减轻无关,出现刺痛或不适等现象,需要及时去往医院进行B超或磁共振等检查,明确病因后,进行针对性治疗。
建议女性在日常生活中,应护理好自己的乳房。不要穿过于紧的内衣,保证乳房的清洁,最好经常清洗乳房。
针对乳腺增生,患者首先要调整生活习惯和情绪,把不健康的饮食习惯,包括喜欢吃甜食、煎炸油腻的食物,这些食物尽量控制好,可以少吃,但是不要吃太多。另外,尽量避免摄入可能含有激素的食物,如街边的小吃,还有药物方面,必须在医生的指导下用药,不要长期服用激素类药物。