如果膝盖损伤后出现从小腿到脚底的水肿和软组织损伤引起的水肿，这种损伤可能导致下肢静脉回流障碍和进一步的下肢水肿。应该抬高下肢以促进静脉回流。同时还可口服活血化瘀的药物进行治疗。
小腿肉软软的好减，可以使用瘦腿针来进行治疗。瘦腿针的主要成分是肉毒素，可以作用于咬肌，让咬肌萎缩，失去营养，阻断神经达到瘦腿的效果，可以有效的解决肌肉型小腿改善腿型，拥有完美的身材。如果是由于脂肪堆积所引起的，可以通过抽脂手术来进行改善，利用先进仪器，通过服药的方式插入吸脂管，把身体中多余的脂肪抽出体外。要注意自己饮食，适当的参加体育锻炼，避免吃油腻的食物。
膝部摔伤皮肤破损的，现已经结痂，也就是属于痂下愈合的，一般脱痂时间和损伤的深浅有关系的，2-3周不等的，别强行扣掉，待其自行脱落。为了避免对伤口的过多磨擦，还是去当地的正规机构或者医院做包扎治疗，如果不去当地的正规机构或者医院也应该去药店买点无菌纱布进行包扎，如果面积较大，一般都需要七天左右的愈合时间。
膝盖摔伤一般需要两个周的时间会好。
1、摔伤和骨折：需要在医院呆两个星期，需要1-2月份的恢复期。
2、轻度摔伤：经检查未发现有韧带或骨折，以轻微的红肿为主，经过正常的休息1-2个星期即可完全恢复。
3、膝盖摔伤后要及时就医，不要自己处理，否则会延误病情，错过了最佳的治疗时间。
4、膝盖受伤后要客观看待，病情愈严重好，恢复愈慢。
一般来说，膝盖摔伤的恢复时间存在个体差异。
膝盖摔伤具体多久能恢复的问题需要根据病人损伤的情况来决定。如果患者是膝盖摔伤引起的骨折，通常三四个月左右可以恢复；如果患者是韧带损伤，大约需要三个月左右才能基本恢复；如果是局部软组织损伤，患者2-3周左右可以恢复。
患者日常应该注意休息，避免剧烈运动，避免过度劳累，并且保持正确的站姿和坐姿。
小腿肉软软的好减，可以选择注射溶脂针，也可以选择抽脂手术的方法改善。小腿上肉软软的，有可能是脂肪堆积的因素，还有可能是经常暴饮暴食造成的，通过注射溶脂针的方法能够溶解脂肪，同时还可以萎缩肌肉达到瘦腿的效果，使腿部变得细长。如果脂肪堆积严重的情况下，也可以选择抽脂手术将脂肪排出体外。日常要控制好饮食，适当的做一些有氧运动，能够消耗热量和脂肪，达到减肥的目的。
