阴阳两虚，阳虚为主，阳虚不能固摄，所以冬天手脚冰凉，夏天手脚出汗。阴虚所以整个人面色晦暗。与体质虚弱有关。建议加强锻炼，加强营养，增强体质。勿背心理包袱。中医认为是有脾肾阳虚，伴有了人体的畏寒肢冷，神疲乏力等，对于夏天容易出汗，可以见于肾阴虚，阴虚火旺。手脚冰凉用些药物，平时多用干姜和艾叶水煎泡手脚部位。
病情分析： 适当多吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽及辛辣之物,体质虚弱的喝些鸡汤,月经量多的女性多吃些富含铁、钙的食物
指导意见：你好，结合你描述的情况，你的症状像是身体虚弱引起的，建议最好去医院查明病因，再对症治疗。建议平时规律饮食，增加营养，戒烟戒酒，多运动，增强体质，预防感冒，控制体重血压血脂血糖，必要时再去医院中医科看看，吃点中药调理身体状况。希望我的分析及建议对你有所帮助。
问题分析：你好，根据描述这种情况考虑还是血气虚，肾虚有关系，
意见建议：建议你用中医进行治疗，用一些，补阳补气的药物，比如常用的药物有金匮肾气丸，生脉饮口服液，或者脑心舒口服液，都是比较对症的，平常饮食注意，
指导意见：你好，根据你的症状描述，可以初步考虑有肾阳虚，可以试试服用金匮肾气丸试试，如症状持续无好转，建议去当地正规医院，结合舌脉辩证准确。
