维生素E擦脸没有淡化色斑的效果，如果想要淡化色斑最好去到医院做光子嫩肤，色素颗粒吸收光子后会被损坏、破裂，随着人体新陈代谢而排出体外，达到去色斑的效果。
在脸部涂抹维生素E可以起到滋润皮肤、补充水分的效果，而维生素E还具有抗氧化、促进激素的效果，患者如果想要延缓衰老、减少细纹、促进激素分泌，可以适量吃一些维生素E达到效果。
绝经后，脸上长了好多色斑可采用超高频皮肤整形高新技术治疗，是国际领先的高科技新型皮肤整形精细微创手术，对斑点色素皮肤病变组织能精细微米的分层气化，直观下即可将病变祛除干净，术后皮肤不留瘢痕，皮肤可恢复正常。
一般情况下，脸上好多色素斑点可以通过医美治疗、使用药物、日常护理等方式进行改善，具体内容如下：
1.医美治疗：如果患者有脸上好多色素斑点的症状，可以到正规医院皮肤科通过激光治疗、光子嫩肤治疗、果酸祛斑治疗、冷冻治疗等方式进行医美治疗，以改善脸上好多色素斑点的情况。
2.使用药物：如果患者有脸上好多色素斑点的症状，患者可以遵医嘱使用维生素E胶囊、氨甲环酸片、氢醌软膏等药物，来改善上好多色素斑点的症状。
3.日常护理：如果患者有脸上好多色素斑点的症状，可以通过润肤保湿、使用祛斑用品、避免日晒、规律作息、清淡饮食等方式进行日常护理，来改善脸上好多色素斑点的情况。
首先注意个人卫生，如果毒素积累比较多，很容易导致出现生病现象，建议最好及时要清除体内的垃圾，比如在平时的饮食方面，可以多吃一些水果蔬菜，对清除毒素是有很大帮助的，也可以喝一些绿茶，豆浆，香醋，矿泉水等，同时一定要养成良好的锻炼习惯。
月经周期提前错后一周之内都是属于正常的情况。女性的月经周期有28天左右，偶尔超前一次，也不算经期提前。月经什么时候来要受内分泌激素水平的影响，达到一定水平值才能使子宫内膜发生脱落从而形成月经来临。
