不要让孩子养成吃零食的习惯。两餐间隔时间尽量在4小时左右，这样的时间可使进入肠道的食物尽可能的消化掉。这样就很容易生出饥饿感。人们在饥饿的状态下往往会“饥不择食”。
小孩患有挑食还是要从饮食当中进行调整，如果说孩子不愿意吃一些绿色的蔬菜，那么可以将这些蔬菜做的小一些做到汤里面这样子可能慢慢的会得到改善。平时要让孩子保证营养的均匀，这样才可以健康的成长。
具有补充钙铁锌的功能，其中的乳酸钙来源于奶制品，溶解好，吸收好，葡萄糖酸钙是离子钙，口味好，葡萄糖酸亚铁是有机离子铁，也易吸收，葡萄糖酸锌是有机锌，吸收率高，副作用小。所以说铁钙锌口服液既可以补钙，又可以补铁，也可以补锌，相互协同也可以改善小儿的免疫功能，增强抗感染的能力，改善机体的代谢，促进孩子的吸收。
小孩可能会有一些偏食，在每个阶段想吃的东西都不一样，搭配均衡就可以，可以适当的吃蔬菜，水果，蛋白质等。过度偏食，主要是消瘦，发育迟缓等，需要进一步检查明确有没有缺乏维生素，微量元素或者疳积引起，确诊后对症处理。
宝宝感冒是可以吃鸡蛋的，但是不可以多吃。如果感冒的情况下，是需要进行正规的治疗的。如果不严重的情况下可以吃点感冒药就好，如果是病毒感冒了的情况下，就要到医院进行正规的治疗，平时注意饮食清淡，不要给宝宝吃辛辣刺激的食物，以免引起肠胃的负担，加重感冒。
小孩子消化不好可以进行食物调理，平时要注意宝宝饮食，荤素搭配，营养均衡，不吃零食，养成健康饮食的好习惯，白天多晒太阳，促进钙吸收，提高免疫力，而且要让小孩多运动，少食多餐。
