宝宝经常有挑食不爱吃饭的情况，主要与宝宝脾胃虚弱有关，家长可通过健脾的方法来改善。
脾为后天之本，气血生化之源，脾虚则无法正常运化食物，会影响孩子的食欲，引起挑食、不爱吃饭的情况出现。想要健脾，家长可选择一些适合孩子服用的健脾药物，如薏芽健脾凝胶，该药主要成分均为药食同源的中药，具有健脾益胃、化湿消滞的功效，药性温平且口味酸甜好吃，果泥口感宝宝容易接受，按疗程服用后，可较为显著地改善宝宝脾虚，增强脾胃运化功能，从而改善挑食、不爱吃饭的问题。
除药物健脾外，家长也可通过日常饮食来达到辅助健脾的目的。例如用桂圆、红枣、莲子等，可熬制成汤给宝宝服用，也可起到不错的效果。
宝宝挑食，不爱吃饭可以通过养成良好的饮食习惯、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
宝宝挑食，不爱吃饭，可以考虑是消化功能障碍、脾胃不和，可以口服健胃消食片、吗丁啉混悬液、小儿健脾散等。在日常生活中要培养孩子的饮食习惯，比如不吃零食、不吃不健康的食品、不吃任何含有任何添加剂的食品，要按时进食，要做到少量多餐，荤素搭配，营养均衡。可能是因为宝宝身体中的微量元素不足，建议父母带宝宝去医院检查，根据检查结果进行补充，比如钙剂、锌剂等。
要确认孩子不爱吃饭挑食是因为缺乏维生素还是养成了不良的饮食习惯，其次一定要督促孩子多吃新鲜水果和蔬菜，不要给他养成挑食的坏习惯，一旦养成了就很难改了，变着花样给孩子做饭，养成良好的饮食习惯。
考虑体内缺少微量元素和电解质紊乱而引起的这种临床表现。可以要到专业的儿童医院来检查体内的微量元素和电解质水平，这样才能选择有针对性的补充，要注意给孩子补充优质蛋白质和绿叶蔬菜多饮水。
可以给孩子服用一些促进消化的药来帮助调节消化功能，也有可能是因为缺乏锌，缺乏铁这些微量元素造成的，这时候可以给孩子补充相应的微量元素来纠正，平时做饭时要将饭菜混搭，可以多做几种饭菜来吸引孩子的兴趣。
宝宝挑食，可能是孩子活动比较少，可以选择适当的促进孩子活动，必要时可以补充微量元素，比如补锌。对于特别大的孩子，在生长发育过程中可能会出现脾胃失调，可以服用促进消化的药物，服用以后能够增加孩子的食欲。
