平时有好多烦恼好多事情都不知道

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平时有好多烦恼好多事情都不知道跟谁说好也不愿意去跟别人说所以一直都是憋在自己心里,而且老是想自虐,做一些对自己身体有害的事情,而且工作压力好大,找不到地方发泄,慢慢地久了我感觉我自己好像得了轻微的抑郁症,医生我就是想问下根据我现在的情况是不是得了轻微的抑郁症了
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王洪生 主治医师 上海民政第二精神卫生中心精神科 二级乙等
擅长:抑郁症、精神分裂症、狂躁症、焦虑症等常见心理疾病。
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你好,从你所说的这些情况看,确实有轻微的焦虑和抑郁表现,建议做精神检查,如果确定的话,可以先自我稳定情绪,多找朋友倾诉,转移注意力,给自己良好的心理暗示,如果不行的话,也可以寻求心理辅导,或者先看看书,提高自己的控制情绪的能力,如果还是不行,可以使用解郁安神颗粒,假如效果还是不好,可以使用帕罗西丁,你也可以上网搜索一些心理治疗的核心理念自己感悟一下,比如森田治疗,然后联合心理治疗,应该会有所改善的。平时多看看书,参加一些有氧运动,也会有一些心理压力的宣泄的。
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1.使用药物:手背痒,有好多小疙瘩,可能是过敏等原因导致的,患者需要及时去往正规医院,在医生指导下使用炉甘石洗剂、硝酸咪康唑乳膏、醋酸泼尼松龙软膏等药物进行治疗。
2.日常护理:患者要注意手背部位的清洁卫生,可以用温水清洗手背,然后及时擦干。

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背上有好多痘痘可能是细菌性毛囊炎,是由于毛囊内的细菌感染所导致的化脓性炎症,主要致病菌为金黄色葡萄球菌,除了与搔抓、毛囊口堵塞、局部清洁不到位等因素有关,还与油脂分泌过多有关。另一种是马拉色菌毛囊炎,它是由马拉色菌所致的一种皮肤病,与局部多汗以及机体免疫功能降低有一定关系。

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