晒斑是由于长时间接受阳光的暴晒形成的瘢痕，属于一种皮肤的炎症，首先要注意防晒，做好防晒的工作。当皮肤有晒斑的时候不建议涂抹防晒霜，可以用遮阳的用具，比如遮阳伞。情况不严重时，可以不用处理，平时注意防晒。但是如果情况严重，需要涂抹药膏，也可以在局部涂抹糖皮质激素药膏进行治疗。
一般来晒伤应该外用维生素e软胶囊。同时，建议采取保护措施，避免长期暴露。在历史上，大多数蔬菜和水果都应该食用，食物也可以减轻晒伤。应该多注意观察，在作出判断前到医院皮肤科检查。
女孩脸上的晒斑不需要进行治疗，可以随着时间的推移逐渐消退。如果长时间无法消退，或者是急切需要治疗的话，可以选择使用口服维生素C，还可以配合一些点阵激光进行外在的照射。其次还可以通过这种物理照射治疗，可以很快的把这种色素沉着斑去除。
晒斑可以外用一些药物来进行涂抹，可能会起到一定淡化的作用，但是完全去除可能也是比较困难的，可以选择激光治疗的方法，平时的时候一定要做好防晒的措施，晒斑一旦形成之后也是不好去除的。
维生素外用通常是指维生素E胶囊，维生素E胶囊祛斑方法，主要是将维生素E胶囊刺破，然后均匀的涂抹在有色斑部位的皮肤上。
维生素E胶囊能够起到抗氧化的效果，而能够将体内的毒素以及垃圾清除掉，使其随着人体的代谢组织排出体外，如果脸上的色斑不是很严重，通过涂抹维生素E软胶囊能够起到很好的改善效果。
而如果脸上的色斑症状比较严重，而通过涂抹维生素E软胶囊效果不是很明显也可以采取红蓝光照射的方式进行改善，红蓝光照射主要是利用不同波长的能量直接照射有色斑部位的皮肤底层，从而能够将局部的黑色素分解，并且还能够起到抑制黑色素的形成，达到去除皮肤上色斑的效果。
