坚持做手臂肌肉锻炼，必须由按摩及锻炼肌肉的才能改善，纤细匀称的双臂从基本的按摩开始，促进皮下脂肪柔软化，涂抹一些乳液或者按摩霜并以大拇指用力搓揉按摩；双臂缠绕，伸出双手，左手固定，右手对左手进行扭转缠绕，促进手臂的血液流动；举重物，端坐在椅子上，挺直背部，手臂自然垂下，双手抓比较重的东西，慢慢举高双手使双臂和肩膀同高成一条直线。
痱子与湿疹的区别十分明显，热痱具有明显的季节性，好发于夏季，由于夏季天气闷热潮湿，皮肤在高温环境下，易出现小水疱、小丘疹。湿疹发作不定时，不分季节，好发于双下肢，具有泛发性。痱子发作具有局限性，好发于脖子、肘关节、胸前、背后，皮肤较薄嫩部位。
手臂和大腿上突然出现红点，考虑属于过敏性皮炎所致，可以去医院的皮肤科检查看一下，也可以对症服用抗过敏的药进行治疗。也可以外用洗剂处理，药物多服用几天巩固一下疗效。
手和腿部激光脱毛可能在1000元到2000元之间，需要请专业的医生进行判断。激光脱毛可以使手上或者是腿上的毛囊破坏，因此能够有效的去除汗毛，还能够避免反复的生长。如果自身的汗毛不是很多，治疗会比较简单，价格在1000元左右，如果身上的汗毛比较多就会增加治疗的难度，价格也会有所偏高，需要2000元左右。
激光脱毛腿和手臂通常需要2000元到3000元左右，还需要根据具体脱毛的面积大小决定。如果手臂和腿上的汗毛比较多，可能会影响到个人的外在形象美观，因此可以选择激光脱毛的方法改善，能够起到破坏毛囊的作用，还可以达到理想的脱毛效果。若是脱毛的面积比较小，价格在2000元左右，如果脱毛的面积比较大，价格大约在3000元。
一期梅毒除在生殖部位发生外，也可发生在其它感染部位。二期梅毒的皮疹可发生在身体任何部位。看图片考虑是接触性皮炎引起的，脚上是不会长梅毒的，梅毒是性传播疾病，是由于梅毒螺旋体杆菌感染所引起的。一般感染，一期以硬下疳为主，二期梅毒疹为主，梅毒症要长是全身，而不是仅仅是脚部，你所提供病史是可以排除梅毒感染的因素的。