上火揪嗓子和传统的中医外治法刮痧的原理是一样的，具有舒筋通络、活血化瘀、排毒去火的功效，对上火导致的喉咙痛有很好的疗效，还能缓解头痛、口干咽干、发热等症状。
如果患者是感冒，一般可以用手指代替刮痧板。患者感冒时，一般可以使用各种感冒药进行治疗，风寒感冒可以服用风寒感冒颗粒进行调理，但是患者需要在医生指导下服用药物。
一般来说，上火嗓子疼怎么办可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
上火是人体阴阳失衡后出现的内热证候，如果上火嗓子疼，患者可以遵医嘱吃牛黄上清片、牛黄解毒片等药清热解毒，或者使用草珊瑚含片、西瓜霜喷剂等药物润喉止痛
患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡，饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
一般情况下，患者出现上火引起的嗓子疼痛的症状时，不能吃榴莲。
因为榴莲属于温热性质的水果，服用以后可能会加重上火的症状。如果有咽喉肿痛，口舌生疮，大便秘结的症状，可以服用一些寒凉性质的水果，比如像白梨、苦瓜、莲藕等。
出现上火、嗓子疼痛症状的患者，需要注意吃一些清凉的蔬菜、水果等食物，有利于炎症状况的恢复、改善。
喉咙里有小疙瘩可能是淋巴滤泡引起的。淋巴滤泡的形成与平时的生活习惯以及饮食习惯有关。消除方法因人而异，具体如下：
1.出现急性炎症、感冒、呼吸道感染等症状时，可口服消炎药或雾化吸入治疗。
2.如果是因为生活习惯，比如抽烟、喝酒、吃辛辣的食物刺激嗓子淋巴滤泡增生形成的小疙瘩，通常患者需要服用治疗慢性咽炎的药物，严重时需要手术治疗。
这要注意病毒性感冒等原因造成的可能，以及并发呼吸道感染的可能性。注意体温变化，坚持治疗还是有必要的，半个月也是有可能的，如果以上的药物治疗效果不好，可以考虑进行中药调理，找一个有资历的中医经辨证后开出对症中药。
一般情况下，上火嗓子痒咳嗽可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
如果出现上火嗓子痒咳嗽的情况，患者要多饮水、多吃蔬菜水果，避免进食辛辣刺激性的食物，以及避免接触油烟、粉尘等环境。患者还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如阿莫西林颗粒、肺力咳合剂、黄连上清片、金银花含片等，有较好的治疗效果。