如何长得壮一点 本人没不挑食 食欲也比身边的人大一...

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如何长得壮一点 本人没不挑食 食欲也比身边的人大一点 我怎么吃都吃不胖 本人身高178体重65kg
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刘颖 医师 霸州妇幼保健院妇产科 二级
擅长:真菌性外阴炎,难免流产,先兆流产,人流,不孕不育,...
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指导意见:你好,根据你描述的情况,主要考虑跟营养不良体质差导致的,像你这种情况,在饮食方面加强营养,多吃水果蔬菜,吃点肉是牛肉,每天跑步慢慢的,也会有所恢复
相关问答

长高需要平时加强运动,多吃一些含钙量比较高的食物,可以多晒太阳,早晨和晚上喝一杯牛奶,可以有效地补充体内缺乏的钙物质,使身体很好地发育。18岁还是有长高的可能的,父母的身高都不是太矮,就不需要太过担心。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝不挑食但是营养成分达不到会导致贫血的。平时应该注意加强营养,多吃一些奶类,蛋类,肉类,这些营养丰富的食物,还应该注意多吃点动物的肝脏。这个对于治疗贫血效果比较好。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

发育取决于营养因素、遗传因素和体内激素水平。有人建议应该以合理和营养良好的方式向儿童提供肉和蔬菜。每天应该提供一个鸡蛋和一杯牛奶。同时,孩子们应该每天练习跳跃运动,以避免熬夜。观察生长情况,如果仍然没有效果,建议带孩子到医院内分泌科进行性激素检查。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孩子挑食不能排除有缺锌或者是缺乏微量元素的原因,也不能排除有缺乏维生素引起的,出现挑食饮食不当营养不良容易造成免疫力低下。通过微量元素的检查可以及时的补充维生素或者是补锌进行治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

幼儿喝豆浆后呕吐是因为豆浆没有煮熟,豆浆没有完全的煮开,这样的喝了之后会引起呕吐,还有是如果幼儿当前有消化不良的病症的,如果喝了豆浆也会引起呕吐的,需要鉴别一下。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

宝宝不吃饭是胃火大,脾胃虚弱导致的,平时要注意多喝水,多吃水果蔬菜。不要吃油腻辛辣刺激性容易上火的食物,平时注意休息,不要熬夜,适当的增加锻炼,饮食要注意清淡,易消化饮食,保持良好的心情,以免影响恢复。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。