我是一名男生 14岁 个子186 体重55.2 我...

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我是一名男生 14岁 个子186 体重55.2 我从小体弱多病 很瘦 不吃饭 很少吃菜 挑食 想长胖 但是不知道怎么长胖
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刘金猛 医师 大兴区魏善庄镇中心卫生院内科 一级甲等
擅长:内科,尤其擅长高血压
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问题分析:的人要长胖,一是要吃,二是要运动。 当然主要是吃,一般来说,肉是由脂肪和蛋白质构成,吃要成份多样,主要是要多吃饭,多吃肉类。坐月子的女人重得很快,都是吃出来的。吃一是要有可口和营养非富的东西,二是要多吃,不要怕多吃。
意见建议:有些人看起来很瘦,但由于肉紧,其实体重也很重的,比如乔丹。适当的健美增加肌肉,是会加体重的,也会使体型好看。 读书的学生很瘦,因为营养差,参加工作后,结婚后吃得好,一下子就胖了。呵呵,另外就是保持心态,心宽则体胖!
相关问答

一般来说,12岁男生身高标准是151.3cm、体重标准是42.1kg。
通常男孩子10岁-12岁是青春发育期,此时生长发育比较快,一般身高标准是151.3cm、体重标准是42.1kg,但是因为每个人体质、营养等因素不同,因此具体情况因人而异。日常应该应该规律作息,避免熬夜,保持清淡饮食,可以多吃新鲜蔬果,适当运动,有利于长高。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

17岁男生平时一定要加强体育功能锻炼,大量的体育功能锻炼有助于帮助增高身高。其次建议平时加强营养支持,多吃一些富含蛋白质的食物,比如肉蛋奶等,要注意可以通过口服钙片以及多吃一些富含钙离子的食物。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

男生不长腋毛是否正常需要根据具体情况来确定。如果是生理性原因导致的通常是正常的。如果是睾丸创伤、睾丸功能障碍等病理性原因引起的,一般是不正常的。
男生在生长发育过程中,如果腋毛毛囊对雄激素刺激不敏感,可能会导致不长腋毛,这是一种生理现象,一般无需特殊治疗。如果男生存在睾丸创伤、睾丸功能障碍等问题,可能会导致体内的雄激素分泌减少,不能刺激腋毛生长,还会伴有喉咙不明显、不长胡须等症状,男生应该及时到医院进行激素六项检查,查明原因后再对症治疗。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

痔疮是因为直肠周围的静脉曲张引起的,一般大多数男性会有烟酒等嗜好,这些嗜好容易造成痔疮发作的。得了痔疮以后,一定要保证大便通畅,便秘会加重痔疮的,所以他要注意清淡饮食,少吃油腻的食物,也要少吃辛辣等对胃肠道比刺激性比较强的食物。要戒掉烟酒等不良习惯。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

男生腋毛可以通过刮毛刀、光子脱毛等方式进行处理。具体内容如下:
1.刮毛刀:刮毛刀是比较经济简便的脱毛方法,但是该方法无法达到长期脱毛的效果,一般3-7天后毛囊可重新生长出腋毛。
2.光子脱毛:男生可前往医院,遵医嘱采用光子脱毛的方法来处理腋毛。其是采用强脉冲光,利用毛囊中的黑色素细胞对特定波段的光的吸收,使毛囊产生热能,温度迅速升高而坏死,从而达到脱毛的效果。该方法使用后当天可见效,如果护理得当,效果一般可长期维持。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

通常情况下,14岁的男孩身高在155-165厘米左右才正常,但每个人体质不同,可能身高也会有明显的差别。
14岁正处在青春发育时期,身体的生长速度相对来说比较快,短时间内会看到身高有明显的增长,一般14岁的男孩身高在155-165厘米左右是正常的,但是受到遗传因素、日常饮食等方面的影响,可能会导致有的男孩可能发育比较提前,有的男孩发育落后,身高也存在明显的差别。
建议14岁的男孩在生活当中一定要注意多参加体育锻炼,平时还要多吃含钙的食物,比如鱼肉、虾肉等,通常对身高有明显的帮助。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。