怀孕33周,一直没有补铁,请问今天验了铁

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怀孕33周,一直没有补铁,请问今天验了铁蛋白,这个值是否缺铁,是否需要补铁呢?
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张笑芹 副主任医师 威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:产后虚脱,小儿疳积
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指导意见:检测结果还是正常范围内,就是稍低,不要紧张过度。建议多吃蔬菜水果,必要时多维铁口服液调理一下。怀孕以后要加强营养,补充营养,如钙,铁。
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怀孕期间,胎儿正在生长,孕妇营养不良或补充不足,容易导致缺铁。缺铁严重的话,容易导致贫血。孕期吃适量的动物肝脏、牛奶、瘦肉、蛋黄。也可以用大枣、枸杞煮粥或泡水,缓解缺铁性贫血。
如果贫血严重,可以服用硫酸亚铁和维生素C进行治疗。维生素C能促进铁的吸收,改善缺铁性贫血症状。平时饮食中可以多吃新鲜的水果和蔬菜,其中含有大量的维生素C,可以促进铁的吸收,改善缺铁性贫血。

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擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇补铁应多吃红色瘦肉、禽蛋类、肝肾等;海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类等。孕妇铁的需求量大,补充铁不及时会影响胎儿发育,平时注意膳食均衡补充营养,保持良好的心态,可以补充充足的铁以供吸收。

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应该在指导下进行补铁的,不过可以通过一些食物来补充,可以适当食用一些动物内脏,红肉类等含铁丰富的食物,同时还应该注意少食用一些草酸高的食物,以免影响到了铁的吸收,因为食物中铁的吸收率有很大的个体差异,所以应该等一段时间后再去检查,如果还是有下降的情况,应该查明发病原因对症治疗。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕补铁,最好的是动物肝脏。动物肝脏蛋黄中含铁丰富,动物的血、牛肉的一部分红肉都比较补铁。大豆、豆制品、海鲜也补铁,但建议不要吃太多。
孕妇多摄取含铁量高的食物,有助于腹中胎儿的生长发育。含铁量高的食物有动物内脏瘦肉、豆类和豆制品、面、蛋类等。另外,蔬菜水果也应该多吃,不仅本身有一定的铁含量,而且能促进铁从其它食物中的吸收。
厨房用品上推荐含铁量多的锅。做饭的时候注意温度不太高,烹饪时间也不要太长。注意饮食要多样化,不能偏食、挑食。

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备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
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正常排卵的前提下,怀孕的概率还是比较高的。
尤其是排卵期同房,怀孕可以更好。如果想尽早怀孕,可以选择月经后一周的排卵试纸进行检测,了解自己排卵的实际情况,也可以在一定程度上提高怀孕的可能性。建议在怀孕期间,夫妻双方都要到正规医院进行体检,了解双方的生育情况,以便及时采取正确的治疗措施。在备孕的过程中,也要注意饮食的合理搭配,多吃新鲜的食物,放松心情,不要过度紧张和劳累,这样可以帮助女性成功备孕。

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