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心理咨询,心情时常很低落,失去

会员119862325 23岁 悬赏5元 已回复
心理咨询,心情时常很低落,失去动力,抑郁症
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王梅萍 主治医师 嘉兴市南湖区妇幼保健院妇产科 二级
擅长:经阴道超声,卵泡检测,孕囊暗区
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指导意见:您这个情况考虑可能跟本身的性格,以及从小生长的环境,以及外界的压力等多方面因素而导致的。这个情况首先需要放松心情,减少压力,多交一些朋友,扩大一些朋友圈,多听听歌,看看轻松的杂志,都出去旅游旅游,自我调整,然后可以采取心理疏导。可以去专业心理科就行面对面疏导,如果症状厉害,那么还要服用抗忧郁药物的。祝健康!
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相关问答

心情低落,失眠可以吃的药如下:
1.乌灵胶囊。具有很好的抗焦虑作用,对心乱失眠有很好的治疗作用。有朱砂安神丸、天王补心丸,其中含有朱砂包产品,注射具有安神、镇静、安神的作用,对心乱型失眠有很好的治疗作用。但是要避免长期使用这种药品。因为朱砂加工具有一定的毒性,长期应用会引起体内汞的积累和毒性反应。
2.如果肝阳上亢、肝阳上亢导致情绪不稳定,可以服用疏肝理气,平肝熄风的中成药治疗心烦失眠,可以选择龙胆泻肝、水肝颗粒、加味逍遥丸等中药进行治疗。可以服用天麻钩藤颗粒平肝潜阳,也可以有效治疗高血压或情绪焦虑引起的失眠、烦躁

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

问题分析:您好,根据症状显示需要考虑有焦虑,抑郁情绪的可能。
指导建议:这种情况常常和工作生活压力,情感挫折等因素有关系,严重时会影响到正常的社会交往,引发失眠,食欲下降,记忆力下降等躯体化症状。可以考虑使用疏肝解郁丸口服,加强体育运动来帮助舒缓不良情绪。如果效果不佳,需要到心理门诊就诊治疗。

何为明主治医师其他解放军总参直属医院已帮助用户:68227
擅长:小儿内外科各种常见疾病、内科消化系统相关疾病

大姨妈一般指月经。来月经心情低落通常可以进行心情调理。女性在月经期间体内激素水平可能会发生改变,造成女性心情低落,可能会出现抑郁、情绪不稳定、注意力不集中、记忆力减退等症状。此时女性需要及时调整调整心理状态,放松心情,避免Siva过多,可以适当进行运动或娱乐活动,以缓解心情低落的症状,同时也可以适当寻求心理安慰和疏导,放松精神,有利于减轻症状。生活当中还应注意合理的饮食和营养。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

每天心情低落不一定是抑郁症。
抑郁症患者会表现出失眠以及心情低落的现象,但并不是所有的失眠心情低落都是抑郁症引起,也有可能是日常精神压力过大、长期处于紧张的状态、突发变故等因素所引起的现象。如果担心身体存在抑郁症,可以到医院进行专业的评估,来确诊是否存在抑郁症。
每如果检查确诊是抑郁症,需要结合身体的情况在医生指导下使用药物进行治疗再治疗时期,要保持愉快的心情。

闵宝权副主任医师精神科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解释的躯体症状和感觉等等。

问题分析:您好,这种症状要警惕有抑郁焦虑情绪的可能,严重时会影响到日常生活。
指导建议:请说明现在有无出现记忆力下降,反应迟钝,社交障碍,睡眠障碍,情绪失控易怒等情况,以便于我们判断清楚病情。

何为明主治医师其他解放军总参直属医院已帮助用户:68227
擅长:小儿内外科各种常见疾病、内科消化系统相关疾病

问题分析:这种情况多久了?从症状描述上看,这种情况应该是抑郁症的表现,其一个很明显的特征就是对什么都没有兴趣。症状比较严重的会有自杀的倾向。
指导建议:治疗抑郁症,目前主要采取两种方法。一种是药物干预治疗。比如说服用一些奥氮平,氟西汀,文拉法辛等药物,加上一些治疗失眠的,劳拉西泮,氯硝西泮等。同时最好同时开展心理干预治疗,主要是心理咨询。如果是在校学生的话,学校里都有心理咨询老师,可以试一下。抑郁症需要尽早的干预治疗,否则极有可能会加重,造成严重后果。

陈达主治医师其他天津市南开医院已帮助用户:23213
擅长:冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩