你好医生 我从小就是腰疼 一个动作撑不了太...

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你好医生 我从小就是腰疼 一个动作撑不了太久就会感觉好累 好酸 是什么症状
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杜媛 护士 长治蓝天医院外科 其他
擅长:外科
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问题分析:根据您的描述,考虑应该是由于局部不适导致的腰痛,需要及时通过中医理疗进行缓解!
意见建议:同时注意避免长时间剧烈运动,注意避免熬夜,合理睡眠,进食高蛋白质,高维生素饮食!
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来月经前出现腰痛,考虑跟一些内分泌波动或者妇科炎症有关,不排除盆腔炎,少数可能伴随有腰肌劳损。平时也可以服用消炎镇痛的药物,最近这段时间要注意保暖好小腹部。有空也可以适当锻炼腰部。

刘冠媛主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

可以采取行后弓腰五点支撑的瑜伽动作,以及飞燕的瑜伽动作。主要是通过上述两个动作的锻炼,从而加强腰背部的肌肉力量,缓解腰部椎体的受力,从而缓解腰部的疼痛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

胃癌晚期患者会出现身体病痛的情况,患者腰疼常见的晚期症状。胃癌肿瘤常见的传统治疗手段包括手术、放疗和化疗等,虽能有效杀灭胃癌肿瘤细胞,但是不能全部杀死胃癌肿瘤细胞,导致会有新的癌细胞不断产生,癌症就会复发和转移。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

疼痛在临床只是一个症状,但是引起这个症状的疾病却有很多种。可以通过按摩、针灸、舒筋活络药水揉搓等方法治疗。很多人都是因为重体力劳动引起的椎间盘的膨出和脱出,以及特别严重的腰肌劳损。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

缓解腰疼的简单动作如下:
一、首先是按摩腰部,先顺时针按揉30次,然后逆时针按揉30次,然后上下按摩30次。一天两次,每次30分钟左右。二、艾灸,具有行气血,逐虚寒,温经止痛的功效作用。三,理疗,使用烤电对腰痛进行治疗;四、热敷,每日1次,每次30分钟左右,有利于改善血流,减轻疼痛。
腰部椎间盘突出,腰肌劳损,椎管狭窄等原因都可能会导致患者出现腰痛的症状,建议及时就医。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

问题分析:腰疼有可能是腰肌劳损,也有可能是腰椎间盘突出等疾病。
指导建议:建议需要去腰部拍个片或者做个核磁共振检查,根据检查出来的结果再对症治疗,严重的话可能需要骨科就诊,必要时手术。如果不严重的话可以先配合中医理疗,例如推拿针灸熏药打针等等,平时避免久坐久站和久蹲,尽可能减少弯腰,这段时间避免重体力活。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院已帮助用户:58958
擅长:全科、体检分析、检验