想要减掉产后肚腩可以去美容机构做腹部抽脂手术，做抽脂手术见效是最明显的，而且还比较迅速，可以加快复活脂肪的代谢分解。如果患者腹部的肥胖以脂肪堆积为主，可以通过抽吸手术，将腹部皮下堆积的脂肪抽吸出来。抽吸以后皮肤松弛，可以通过穿束身衣或者用仪器进行紧致，就可以达到瘦腰或者瘦腹的效果。如果是腹腔内脂堆积，就很难通过抽吸脂肪的方法来达到减肥效果，就要针对内脏脂肪的脂肪堆积锻炼，口服药物，尽量去除腹腔脏器周围的脂肪才能达到使大肚腩减掉的效果。建议患者多进行全身体育锻炼、有氧训练以及针对腹部的肌肉训练。平时保持饮食健康再辅以手术治疗就可以有效起到减小大肚腩的效果。
一般来说可以通过整形外科手术，腹壁整形手术等多种手术方式有效减掉产后大肚腩。整形外科手术最常用的是吸脂术，通过特别细长的针将这个肚腩上多余的肥肉也就是脂肪抽吸出来。通过腹壁整形，可以把多余的皮肤以及多余的脂肪一块切掉，从而消除这个大肚腩的作用。如果是有个大肚腩甚至是背上、臀部、大腿脂肪组织都比较丰富，甚至因为脂肪组织丰富引起一些代谢性的疾病，比如高血压、冠心病、糖尿病，这个时候可以做减重手术，也就是将胃缩小一部分，使摄入的热量能量减少，也达到全身均瘦的目的。建议患者少吃油炸、高脂肪含量的、高热量的食品。多运动，尤其是加强腹部运动，再通过有效的手术治疗。能够使这个肚腩有效减小。
有效的去除胎记通常可以采取激光的方法进行治疗，能够有效的去除胎记，效果是比较好的。胎体主要是由于遗传等因素所引起的，可能会导致皮肤上有一些红色或者是青色的斑块，可以选择激光的方法进行治疗，能够分解皮肤上的色素。如果比较严重的可能需要多次治疗才能完全去除。
减掉肚腩通常可以到正规的美容医疗机构，采取设备溶脂瘦腹部的方式进行改善。射频溶脂瘦腹部通常是利用电脑精准操作后，然后将腹部做个小切口，通过探头深入皮肤底层，从而使体内的多余脂肪少量多次的抽出体外，使腹部的肌肉快速的达到萎缩的状态，因此可以在短时间内达到瘦肚腩的效果。
口腔科进行检查明确，对应采取智齿冠周双氧水冲洗杀菌及使用双料喉风散或碘甘油消肿止痛。胃火旺盛会引起牙周肿痛。吃一些清淡的食物，例如栗子、绿豆、小米、薏苡仁、山药、冬瓜等食物。牙疼的时候可以按压对侧的合谷穴，同侧的颊车穴。可以得到很好的去痛效果。
没有什么捷径，控制饮食，运动瘦身，如练瑜伽，仰卧起坐瘦腹部，跑步机，骑自行车锻炼瘦腿，俯卧撑瘦上肢，练习呼啦圈可以瘦腰，不应该以口服药物为主，减肥要有耐心和恒心，坚持就是成功。
