一般情况下，最容易退奶的办法就是不要喂食，要注意节食，要少喝汤，多喝高脂高蛋白质的食品，还要配合一些药物。可以服用一些退乳药：
1.生麦芽，以开水冲泡，每日1次，连续服用7天。
2.将芒硝，分别贴在两边的乳腺上，并进行包扎，在潮湿和坚硬时替换，对乳房肿胀和疼痛有很好的疗效。
3.维生素B，每日3次，连续服用3至5天。口服避孕药可以起到退乳的效果。
曲安奈德鼻喷雾剂是一种治疗常见的鼻痒、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等以及常见的常年性和季节性变态反应性鼻炎的药物。怀孕头三个月内，胎儿不稳定，不能使用药物，因为会对胎儿造成很大的影响。
如果胎儿发育比较平稳，可以在医生的指导下服用，在服用药物的过程中要注意观察胎儿的情况，避免出现异常和功能障碍。曲安奈德鼻喷剂是一种对变应性鼻炎有显著抑制作用的强效糖皮质激素，对鼻腔症状有显著改善。
不喂母乳妈妈易受疾病的侵扰，哪怕仅仅选择对宝宝喂养母乳几个月，患乳腺癌的几率会大大少于从未给宝宝进行母乳的母亲。如果可以让新生宝宝吮吸妈妈的乳头，会引起妈妈的子宫收缩，减少出血，因为宝宝的吮吸动作会刺激催产素的分泌，从而使子宫恢复到怀孕前的大小。
一般来说，辅舒良鼻喷液适用于12周岁及12周岁以下的儿童，其主要药物为丙酸氟替卡松，可用于治疗急性变态反应性鼻炎和常年性变态反应，其主要不良反应包括：鼻腔干燥、鼻出血、咽喉干燥、过敏反应、过敏反应、气管痉挛、皮疹等等。使用该药时不宜长时间使用，因为长期使用会导致皮肤粘膜的吸收，会出现与荷尔蒙相似的副作用。
需要注意的是，药物可能存在一定的副作用，建议家属在医生的指导下使用药物。
剖腹产后两三天就可以喂母乳，为了刺激乳汁分泌，可以在第二天的时候让孩子试着吸允乳头，而且产后排气之后要多喝点汤汤水水的东西，对增加乳汁会有很大帮助，产后要注意休息，刚开始哺乳的时候可以侧着身，这样不会让伤口受到影响，伤口恢复之后就可以把孩子抱起来喂奶。
注意休息，多吃汤水类食物，可以给宝宝吃奶粉，自己可以吃一些回奶的药，比如生麦芽，比如猪角炖王不留行有下奶的作用，还是给新生儿喂母乳比较好，母乳喂养可以减少母亲患乳腺癌的几率，同时母乳中还有很多免疫球蛋白，会提高孩子的免疫力。