想要有效的解决总胆红素偏高的情况，可从饮食方面下手，在日常生活当中，不光饮食需要偏清淡，而且建议多吃米饭，和富含膳食纤维的食物，可以有效的调节体内的总胆红素含量，另外，还可以多吃奶制品，来达到缓解总胆红素偏高情况的目的。

总胆红素和间接胆红素升不严重，需要注意有没有黄疸的发生，大多数情况下跟肝胆疾病是有关系的，先不需要采取药物的治疗，可以定期进行肝功能的复查，注意不要吃高脂肪油腻的食物，也不要服用对肝脏有影响的药物。

怀孕以后孕妇总胆红素升高，主要表现为直接胆红素或者间接胆红素的升高。
如果总胆红素轻度升高，在正常参考范围的2倍以内，无症状，无基础病，通常是由生理因素引起的，比如孕妇精神过度紧张、焦虑、长期熬夜过度疲劳造成的，可以吃些茵栀黄口服液来调理。此外，如果超过正常范围较高，有可能是肝炎引起的，需要在医生的指导下积极治疗。
建议孕妇平时一定要注意饮食习惯，少吃辛辣的食物，饮食清淡，多吃含有蛋白质和维生素的食物，并要补充适当的糖类和脂肪。

用比对实验方法检测。应用NCCLS评价方案：对50例不同TB浓度的测定结果进行数据统计，在去除离群点后，以重氮盐法作为比较方法，钒酸盐氧化法和胆红素氧化酶法作为实验方法，计算其相关系数和回归方程，并对其均数进行比较。

一般来说，总胆红素偏高是否重要要根据实际情况进行判断。具体分析如下：
总胆红素是直接胆红素和间接胆红素的总和。大多数情况下总胆红素偏高没有太大的问题，但是少部分会造成严重后果。如果是只高一点点的话意义不大，如果偏高的严重了就要警惕了，常见于肝细胞或胆管细胞的损害。
患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。

总胆红素偏高是指总胆红素的值超过了正常的范围，但只是轻度的升高，总胆红素值在17.1-34.2umol/L，临床上认为是轻度的升高。总胆红素偏高一般还是由于肝胆疾病造成的，临床上最常见的还是脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化，急慢性病毒性肝炎引起的。