平时注意不要吃，公鸡，鲤鱼，鲫鱼牛羊肉等发物。尽可能少吃或不吃小厂加工的各类袋装小食品，因为这类食品卫生质量难保，并含有大量的保鲜剂，避免吃街边的有关冷饮等。

黄疸前期有畏寒、发热、乏力、食欲不振、恶心、厌油、腹部不适、肝区痛、尿色逐渐加深，本期持续平均5～7天。黄疸期热退，巩膜、皮肤黄染，黄疸出现而自觉症状有所好转，肝大伴压痛、叩击痛，部分病人轻度脾大，本期2～6周。恢复期黄疸逐渐消退，症状减轻以至消失，肝脾恢复正常，肝功能逐渐恢复，本期持续2周至4个月，平均1个月。

病毒性肝炎是以多种病毒感染引起的肝脏功能损害，称为病毒性肝炎。临床上按病原学分型为：甲、乙、丙、丁、戊五种病毒性肝炎。甲型和戊型多经消化道传染，属急性肝炎，短期内可自愈。而乙型和丙型可引起肝脏慢性损害，表现为慢性肝炎，目前乙肝经抗病毒治疗后，只能控制病情，而无法达到完全，预后较差。但丙肝经积极的抗病毒治疗。

养成良好的卫生习惯，如饭前便后洗手；所有公共场所的公用茶杯、食具、餐具要经常煮沸消毒，消毒后不要用抹布擦拭；会餐时要使用公筷、公勺；不公用牙具、毛巾、刮脸刀、指甲剪；不要口嚼食物喂婴儿；不要沾唾沫玩扑克牌、数钱和票证等。

病毒性肝炎分甲、乙、丙、丁、戊，甲肝和戊肝是急性的感染，一般都能治好，而乙肝和丙肝容易出现慢性化，目前在乙肝、丙肝的治疗领域，治疗方法发展很快，逐年在提高。饮食不要过于油腻，不要熬夜，饮酒。

肝炎主要通过血液传播，母婴传播，性传播，日常生活接触传播，医源性传播。不仅仅危害病人本身的健康，还可能对身边的人造成危害，若不治疗，甚至出现肝硬化、肝癌发生，要根据自身病情积极对症治疗。选择正规专业的医院，采用有效的治疗方法，避免治疗误区，那么，肝病康复是有希望的。平时饮食要注意清淡，不要吃油腻、辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒，以免加重肝脏负担，致使病情恶化。