怎样避免轻度脂肪肝的危害

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轻度脂肪肝怎样治疗。脂肪肝的危害有哪些?如何治疗
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擅长:全科
、以清淡平和、营养丰富均衡为宜,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应比例。适当吃些酸的、性味甘甜的食物,避免多吃油腻、油炸、辛辣食物,以免加重肝脏和胃肠负担。。2、多喝温水,增强血液循环,促进新陈代谢,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。3、少吃不洁、半生水产品。进食不干净的海鲜,容易感染急性甲型或戊型肝炎。
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轻度脂肪肝建议每天坚持体育锻炼,要从小运动量开始,逐步达到适当的运动量,以加强体内脂肪的消耗。结合饮食调理。摄入充分的新鲜蔬菜,低盐饮食,控制热量摄入,限制脂肪和碳水化合物的摄入,多饮水。禁忌饮酒。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

通常情况下,轻度脂肪肝通过调节饮食、使用药物等治疗比较好。
可以在医生的指导下服用一些保护肝细胞的药物,同时也要注意饮食清淡,多吃高蛋白质、高维生素的食物,不要食用高脂肪的食物,以免加重病情。在此期间,可以口服抗氧化剂、降脂类的药物,也可以口服柴胡汤、五苓散等中药,以促进脂肪肝的康复。平时一定要到医院做个检查,不要吃辛辣刺激性的东西。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,轻度脂肪肝危害不大,具体内容如下:
轻微的脂肪肝目前还不会造成严重的伤害,可以采取一些措施来抑制病情的恶化,并且要避免出现轻微的脂肪肝:一是要吃好食物,多运动,注意减肥。其次,肝脏中的转氨酶,胆红素都会出现上升,可以服用一些常用的保肝脏的药物,例如多烯磷脂酰胆碱胶囊,双环醇片等。并且还需做好胆彩超、肝功能、血脂等常规检查,再根据情况进行对应治疗。

王东主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:4
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

轻度脂肪肝不能喝酒,以免加重病情,具体分析如下:
轻度脂肪肝的人不能喝酒,一方面是因为脂肪肝会对人体的肝脏造成伤害,另一方面,肝脏是人体的一个重要代谢器官,酒精的代谢产物乙酸会对肝脏产生很大的伤害。另外,在脂肪肝的人群中,要控制好自己的饮食,特别是摄入大量的油脂,多吃一些新鲜的蔬果,适当的锻炼可以促进体内的脂肪代谢。

王东主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:4
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

一般情况下,有轻度脂肪肝需要忌口高脂肪、高胆固醇、高糖的食物,具体内容如下:
1.高脂肪:如果患者有轻度脂肪肝,应避免食用高脂肪的食物,如花生仁、腰果、核桃等,此外,患者也应尽量避免食用油炸类食品。
2.高胆固醇:蛋黄、动物内脏等食物胆固醇含量较高,如果患者有轻度脂肪肝,吃这类食物可能会对身体造成负担,不利于病情的控制,患者应尽量避免食用。
3.高糖:糖分可能会在患者体内转化成脂肪沉积,因此,如果患者有轻度脂肪肝,应尽量避免食用高糖食物,如雪糕、饮料等。

王东主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:4
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

通常情况下,轻度脂肪肝可能没有症状。
轻度脂肪肝一般没有明显的表现,如果是比较严重的脂肪肝,可能会表现为腹部不适、肝脏不适、恶心、肝功能的异常。脂肪肝与饮食失调、饮酒、体重超标等因素有关,有些人比较瘦,饮酒后饮食不平衡,容易发生脂肪肝,可以通过饮食和运动来调节,饮食要平衡,体重超标要减肥,同时要避免熬夜。

王东主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:4
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤