怎么才能控制脂肪肝

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脂肪肝,该怎么控制脂肪肝,该怎么控制
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生8
擅长:全科
您好,脂肪肝是由于多种原因导致的肝细胞内脂质积聚。。控制脂肪肝最主要的是根据病因积极治疗,首先应找到脂肪肝的病因和诱发因素,如果有原发的其他病要先控制原发病,日常生活要注意保持良好的生活习惯,不要喝酒,不要吃过于油腻的食物,每天饮食要均衡营养,多吃一些粗纤维食物,例如绿叶蔬菜、粗粮等,避免吃高脂肪高胆固醇的食物,例如肥肉、油炸食品、蛋黄等,要加强体育锻炼,可以每天慢跑30分钟,不要喝酒、熬夜,坚持一段时间后定期做检查。
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脂肪肝一般是由于转胺酶高所导致的病症。建议可服用降低转氨酶的药物进行治疗,到医院做一下详细的检查,合理的用药。日常生活中饮食要注意调理,多吃一些清淡的食物,不要吃高脂肪高胆固醇的食物。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

一般情况下,脂肪肝可以通过药物治疗、手术治疗等方法进行改善,具体内容如下:
1.药物治疗:脂肪肝是由于多种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的一种疾病,脂肪肝患者需要及时治疗,可以在医生的指导下使用多烯磷脂酰胆碱胶囊、秋水仙碱片、维生素C片等药物进行治疗。
2.手术治疗:如果药物治疗效果不佳,同时还伴有肝硬化,患者还可以采取肝移植手术,术后患者要注意休息,避免过度劳累。

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擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

少吃猪肉、牛肉食物,补充足量的维生素,像含糖量低的芹菜、菠菜、小白菜、黄瓜、冬瓜等新鲜蔬菜、瓜果中含维生素较多,可以多吃。还要注意控制糖类和脂肪的摄入,这类物质食入过多超过代谢需要,就会转变为脂肪储存在体内。

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擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

导致脂肪肝的主要原因:高血脂、酗酒、糖尿病、肥胖、营养过剩等,其中高血脂、酗酒是最主要的原因。脂肪肝分为轻度,中度,重度,肝纤维,肝硬化等5个阶段的,出现脂肪肝,肝细胞受损,会导致口干,口苦,肝区隐痛等症状,还会引起高血脂,高血压,肥胖等心脑血管疾病。

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擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

脂肪肝的自疗自养中是非常重要的,绝对禁酒。选用去脂牛奶或酸奶。每天吃的鸡蛋黄不超过2个。忌用动物油;植物油的总量也不超过20克。不吃动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。忌食煎炸食品。不吃巧克力。每天食用新鲜绿色蔬菜500克。

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每餐均匀控制的方式,每餐6到7分饱。需要毅力,每周两次或三次的,间断的轻断食法控制饮食。脂肪含量越高,基础代谢率越慢,所以说有很多胖人。虽然吃的很少,但是他仍然会继续发胖。日常多运动,荤素搭配合理。

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