白带分为生理性白带和病理性白带，病理性白带多是由炎症引起的。在平时多注意卫生，不要吃一些辛辣刺激的食物，不要熬夜，不要激烈的运动。勤换洗自己的贴身衣服。注意个人卫生。
白带异常，像颜色、性状、数量以及气味的改变，一般提示私密处出现了问题，可能是阴道炎或者宫颈炎所致，须及时做进一步检查。这些都不能排除是感染了妇科炎症造成的，可能是阴道炎疾病导致的，可以先就医做白带常规化验检查明确，如果是阴道炎可以用清洗治疗。另外，一定要注意私处卫生，并保持私处清洁干燥，建议可以用消弥拴治疗，另外用一些相关药物来调理月经。在治疗期间，饮食清淡，不可吃辛辣刺激性食物。
应该去妇科检查和治疗，白带异常考虑是阴道炎，去医院做白带常规检查明确炎症类型对症下药，同时配以洗液清洗，注意阴道清洁卫生、定期清洗阴道，注意卫生的性行为，暂时不能同房。
白带是否伴有异味或阴道瘙痒等症状出现，及早的做个阴道的分泌物和白带常规的化验，这种是由于细菌感染所引起来的，首先要明确一下是什么细菌感染的，明确之后再做对症的治疗就可以了。一定要保持阴部的卫生，避免感染，注意饮食营养，不要吃生冷辛辣的刺激性的食物。
白带异常时，切勿自行购买洗剂擦洗阴部，有时白带越洗越多，外阴越洗越痒。白带异常时应到医院就诊，取白带进行化验，明确白带异常怎么来的。不同类型的阴道炎选择用药是不同的，不能盲目的进行用药，平常注意做好个人卫生，勤换洗内裤，清洁外阴，少吃辛辣刺激食物。