月经血正常的颜色是暗红色，除血液外，还有剥脱的子宫内膜碎片，脱落的阴道上皮细胞、炎性细胞、宫颈液等混合而成。月经血75%来自动脉，25%来自静脉，所以月经血正常颜色并不是鲜红色，而是以暗红色为主。
对于初次来潮的青春期女性，一般需要在月经来潮后3到5年左右，月经才会完全正常。这是由于女性月经刚开始来潮时，卵巢性腺轴都发育不完善，所以就会引起卵巢内分泌的异常，以及排卵异常，因此在青春期的时候很容易出现青春期的功血。
月经鲜红色不正常。
来例假时出现鲜红是不寻常的。女性的月经是暗红色的，女性来例假时，会出现子宫内膜碎片、宫颈粘液、脱落的阴道上皮细胞等。如果是月经血鲜红色说明是因为经期血中含有大量的新鲜血液，或是患有妇科问题、阴道内有大量的出血，以及来例假时吃一些生冷口、辛辣刺激的食品导致的。
建议女性平时早睡早起，避免熬夜以及过度劳累，适当摄入优质蛋白，例如鲫鱼、带鱼、黑鱼等。
月经过多，是不正常的现象。月经量的多少，每个人的差异也很大，长期的月经量过多，容易导致慢性的失血，容易引起贫血的症状，贫血后会导致身体的抵抗力下降，容易引起各种疾病和感染。
随着年龄的增长，卵巢功能由不稳定到衰退，平衡失调，常常在绝经前表现月经不正常、月经周期紊乱、经期延长、出血不止或经量减少等，可以去医院做个彩超检查跟内分泌检查，对症调理。