荨麻疹属于体质性问题，所以多吃含有丰富维生素的新鲜蔬菜和水果或是服用维生素C或B群，多吃碱性食物如：葡萄，香蕉，橘子，苹果等，还可以多吃一些绿茶，海带，番茄，芝麻，黄花，胡萝卜，绿豆，薏仁等。多休息，勿劳累，适量的运动。如果情况严重的，建议病人到正规的皮肤病医院接受治疗，以免因病情的延误而导致严重后果的发生。
小孩荨麻疹不能吃什么水果，因为每个人的体质不同，所以说有的人吃同一样水果是不会有过敏情况，有的人却会有过敏情况，但是有一些水果是比较容易导致过敏的，比如菠萝芒果等，平时可以少吃。可以到医院做一个过敏原的检查，然后注意进行脱敏治疗的，但是平时一定要注意增强免疫力，多补充一些维生素c。
宝宝患上荨麻疹本来就要饮食清淡，可以多吃香蕉，橙子，黄瓜，胡萝卜等水果蔬菜是比较好的。小儿荨麻疹饮食注重营养均衡，患儿不宜食用过多高蛋白质的食物，少吃或不吃辛辣及海鲜类的食物。
小儿荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因，所以合理饮食可以避免荨麻疹发作。注意饮食营养的均衡，多吃维生素丰富的食物即可，这样可以增强患者机体免疫能力。可以多吃含有维生素C含量高的食物，补充身体维生素，提高身体抵抗能力。不要吃容易过敏的食物，如海鲜、芒果等，不要吃辛辣刺激的食物，以免对身体造成刺激，导致病情加重。
不宜食用的水果有柠檬、芒果、梨子、杏子。常见过敏物有鸡蛋、牛奶、花生及其他坚果，不适宜荨麻疹病人食用的蔬菜有竹笋、蒜苗、菠菜、西红柿等。牛奶、鸡蛋、鸡肉、牛肉、鱼、虾、蟹等容易加重小儿荨麻疹。
宝宝得了荨麻疹，能吃的水果有番茄、葡萄、香蕉、橘子、橙子，这类水果富含丰富维命C，多吃能增强人体的免疫力，可以缓解荨麻疹瘙痒的症状。另外苹果是比较常见的碱性水果，含有非常丰富的纤维素，纤维素主要是可以促进肠道的蠕动，利于大便的排出，能很好地把人体的毒素排出体外，对于治疗也有辅助作用。