通常去除胎记，最常使用的就是通过激光的方式。现在可以带去正规的医院做一下详细的咨询，普通的色素沉积所导致的胎记一般是不会随着年龄增大而增大的，但是也不会自行消失，还是需要采取积极治疗的。
怀孕期间预防胎儿出现胎记，孕妇需要采取加强防晒、饮食调理等方法。
1、加强防晒：紫外线照射可能会导致身体内的黑色素活性增加，从而导致表皮基底层黑色素含量增多，可能会使宝宝形成胎记。因此，建议孕妇要注意防晒，合理使用防晒伞、防晒衣等工具，尽量避免使用质量差的防晒霜，以免刺激皮肤导致不适症状。
2、饮食调理：经常吃色素类食物，可能会导致色素沉着，从而让胎儿出现胎记，因此孕妇需要避免吃色素类食物，比如酱油、醋等。还要调理饮食，适量吃富含维生素、微量元素等营养成分的食物，有助于预防胎记的形成。
手术治疗和激光治疗是消除胎记最好的方法，目前最常用和有效的治疗方法就是根据胎记的不同形态选择合适的治疗方法。
如果患者的胎记是平的，颜色是褐青色、咖色或者红色的，这种胎记一般可以通过激光去除，而且也不会留下疤痕，如果胎记是黑色或者褐色的，一般就需要手术切除。手术切除虽然会留下疤痕，但效果也比较明显，患者在术后要注意皮肤的护理。
通常情况下，患者可以通过胎记出现时间、症状表现等方面来分辨胎记，具体分析如下：
1、胎记出现时间：一般来说，胎记多出现在婴儿时期，大多数患者一出生就有胎记，也有部分患者在出生几个月后局部会出现胎记。
2、症状表现：胎记的典型症状为出生时或出生后皮肤上出现红色、紫色、青色等颜色的斑块，或者是在视觉上有像血管的痕迹，不同类型的胎记有各自的特点。部分胎记可增大变色、发痒出血；有的胎记比较光滑、平坦，还可表现为凸起、起皱等。
胎记长到脸上比较影响形象，现在去除胎记比较好的方法就是激光去胎记，这个方法针对性更强，而且在医治的时候会从胎记的类型、色彩深浅和肌肤状况等不一样状况做出针对性的治疗方法，所以激光去胎记是十分安全的，而且治疗以后不会留下疤痕，更没有副作用，在治疗以后就可以正常生活，不会影响作业和学习。
