吃一些新鲜的水果及蔬菜，避免抓挠，防止感染，适当的户外活动，促进血液循环，提高机体的免疫能力。过敏后要减少洗澡的次数，以免过敏症状加重。在洗澡的时候，也避免使用刺激性强的洗浴用品，过敏期间用清水清洗，可以适当的用一些保湿剂。
考虑是荨麻疹，也是属于一种过敏性疾病。它的皮损特点就具有骤起骤落的特点。与你个人特殊体质有关，尽量避免可疑的过敏原，尽量避免搔抓，以免抓破皮肤出血继发感染，痒的话轻轻摸摸。
一般出现皮肤瘙痒多见于过敏，荨麻疹等疾病引起，也可见于接触其他异常物质等导致，可以使用相关药物治疗，另外可以口服抗过敏药物治疗，也可以到皮肤科检查，在医生指导下进行药物治疗。注意皮肤卫生，不要吃辛辣的食物，另外也可以做一下过敏原试验检查，根据检查采取治疗。
息斯敏对皮肤敏感有一定的疗效。息斯敏是一种高效、持久的三环类抗组织胺药。还可以用于喷嚏、鼻痒、眼部痒、烧灼感等过敏反应。但一般的抗过敏药物都有一定的副作用，比如嗜睡、乏力、口干等，不建议在工作中使用。怀孕和哺乳的女性要慎重使用，在使用其他药物前最好先向药剂师咨询。在治疗期间不要吃鱼虾、牛羊肉、辣椒等食物，也不要吃烟酒。
一般情况下，皮肤过敏源可以通过针刺、抽血等方式来检查，具体内容如下：
对于皮肤过敏，可以通过针刺、抽血来进行检测。用针头刺破皮肤，观察身体的反应。抽血主要是通过对血清的分离，再通过过敏源对其进行分析。这种治疗方法主要用于治疗反复出现的过敏症状，但又不清楚病因。发现后，立即停止接触，对防治疾病有很大帮助。如果是过敏体质，可以通过运动来提高身体素质。
