焦虑症会引起长期失眠。
焦虑症患者一般会出现失眠。睡眠浅、醒得早、晚上清醒度高、睡眠清醒次数多等,睡眠质量差,经常熬夜睡不着,有很多精神疾病会引起睡眠障碍和失眠症状等。这位患者中的一些人强烈怀疑焦虑和抑郁。有些人整天提心吊胆,手掌出汗,入睡非常不舒服,凌晨三四点自然醒来睡不着觉,白天无精打采,有自咎感,对周围的东西和人失去兴趣。
问题分析:患者以心慌为主要临床表现,心电图提示阵发性的房颤,既往有焦虑症的病史。现询问治疗方案如何。
指导建议:手术治疗是可能根本解决问题的方案,但部分患者可能会出现传导阻滞之类的副作用。药物治疗可以选择倍他乐克片,同时需要加用华法令抗凝预防血栓的形成。
长期失眠有可能会发展成抑郁症和焦虑症的。
抑郁症和焦虑症都会引起失眠症状,而且抑郁症会引起长期的失眠症状,也会有焦虑症状。如果长期睡眠不充足,就会引起记忆力减退、思维迟缓等症状,甚至会引起精神障碍症状的,所以长期失眠的状态有可能会发展成抑郁症和焦虑症。
抑郁症和焦虑症是存在有一定关联性的,同时这两种疾病会加重失眠症状,所以要及时就医做对症的干预药物治疗来改善。
焦虑抑郁伴有失眠现象,临床上可以通过望闻问切,四诊合参,辨证分析,口服中药汤剂全面调理。
多因恼怒伤肝,引起肝失条达,气郁化火,从而上扰心神引起的失眠现象。临床上可以用龙胆泻肝汤加减,能够起到疏肝泄热,辅以安神的功效。亦可以用柴胡疏肝散加减,能够起到疏肝解郁,理气畅中的功效,可以配合酸枣仁,远志,茯神等药物养心安神。同时可以配合中医特色疗法,针灸,推拿,耳穴压豆,耳尖放血及足浴等能够提高治疗疗效。
平时要保持心情上的舒畅,避免过度紧张,抑郁,愤怒等不良情绪,要避免肝郁气滞,气滞化火从而加重失眠的现象。要保持良好的睡眠环境,安静舒适,睡觉前不要吸烟,喝酒喝浓茶等。
焦虑症失眠能好,要调整好自己的心态,放松心情,学会释放压力,减轻心理压力,平时可以多参加体育锻炼活动,朋友聚会分散一下注意力,减轻心理压力,心情会有所好转,慢慢的会逐渐恢复的,如果不能缓解寻求专业的心理疏导。
治疗失眠和焦虑是有用的。
首先要改善生活方式,平时多交朋友,每天定时锻炼。如果症状不能缓解,可以服药,多培养自己感兴趣的食物,让自己身心放松。失眠,焦虑,做好自己的心理调节,可以适当参加公共活动或者聚会。其次,你可以参加体育运动,如慢跑、游泳、散步等。还能缓解焦虑症状。如果失眠、焦虑严重,可以酌情使用口服药物,如苯二氮卓类药物,治疗睡眠困难和睡眠维持障碍。其次,具有催眠作用的口服抗抑郁药可以治疗失眠、抑郁、焦虑,但这些药物不宜长期服用,应在医生指导下服用。