一、孕妇平时要多做运动,以增强体质,饮食方面要注意养成良好的生活习惯,多吃新鲜的蔬菜和水果,对于腐烂变质的食物尽量不要吃,不要喝生水,生吃的水果一定要烫洗,养成饭前便后洗手的良好习惯。
二、保证充足的睡眠,多吃米汤、粥汤等容易消化的食物。
三、樱桃,不仅颜色艳丽,味道甘甜,营养丰富。
四、荔枝:荔枝性甘,微酸,微温,生津和胃,益气养血,生食有很强的生津力。
五、番石榴:番石榴含有多种人体所需要的营养物质。
急性肠炎一般吃易消化的食物好。
恢复由于肠道的蠕动是在抽搐,其消化和吸收的功能相对较差,因此在这段时间里,病人可以多喝小米粥、鸡蛋面糊、挂面等流食。如果出现严重的痢疾,可以通过喝米汤、果汁、淡盐开水等来帮助身体恢复水分,维生素和电解质。在患有急性肠炎的时候,一定要避免喝牛奶、酒精、浓茶、咖啡等食物,以免引起急性肠炎向慢性胃炎等慢性病症的发生。
急性肠炎的发病后1-2天内尽量不要吃油腻、生冷、辛辣的食物,要注意清淡的饮食。可以吃一些流质的食物,比如蜂蜜、面汤、米粥、大米、藕粉、面条等。不要大量食用油炸、油炸、变质的食材,也不要大量食用海鲜。急性肠炎的治疗方法是要严格控制病人的饮食,在饮食上尽量选择低油,低盐,容易消化的食物。患者应该尽早前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。
刚开始禁食或者吃少量流食,少量多餐,吃的时候选择。容易消化,细软的食饮食上主要是注意吃些软的容易消化的食物,恢复期平时主要还是喝粥,可以少量吃一些蔬菜,不能够吃水果,不能吃肉类。不要辛辣刺激及寒凉饮食的。
儿童患有急性肠炎需要多补充电解质,吃清淡流食或者清淡的面食。患急性肠胃炎时,应进食流质食物,吃少量半流质食物。饮食以清淡不油腻为原则,多吃藕粉、鸡蛋羹、肉末粥、汤面、菜汤、鲜果汁等有营养的半流质食物。
儿童急性胃肠炎的用药主要有消炎、止痛、清理肠道疾病等,消炎治疗以口服头孢类药物为主,不能服用激素。可以吃一些清淡的或半流的食物来预防身体的缺水,可以服用思密达一天2-3次,日常生活中要保持良好的饮食习惯,吃饭时要勤洗手。小儿急性肠炎的主要表现腹泻,需要对症治疗,一般表现为泄泻,可以服用蒙脱石散进行止泻。