便秘吃什么水果更好

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小孩便秘吃什么水果
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擅长:全科
每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜,多喝水等。
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一般来说,小孩便秘吃苹果、香蕉等水果。具体分析如下:
小孩便秘可以多食用一些水果和蔬菜,可以适当调整,比如苹果富含大量的膳食纤维、果胶,膳食纤维可以帮助宝宝排便,可以帮助肠胃排出,苹果里的果胶能起到吸收水分由,从而有助于让大便柔软,进而容易排泄。此外,还可以吃具有润肠通便作用的香蕉,如雪莲果、火龙果、奇异果等,通常富含低聚果糖,对缓解便秘也有帮助。
需要注意的是,家长应当注意饮食的调理,合理膳食,以清淡为主,多给宝宝吃粗纤维的食物及香蕉、西瓜等水果。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

孕妇便秘可以吃香蕉、苹果、草莓等水果。
1.香蕉。香蕉可以润肠,可以促进肠道的蠕动,但需要注意的是,要吃熟透道德香蕉。
2.苹果。苹果可以调理肠道,可以缓解便秘。
3.草莓。草莓含有丰富的维他命C,可以防止感冒,而且它含有的果胶和有机酸会破坏食品里的油脂,增强食欲,增强肠道的运动能力,进而改善便秘的症状。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,月子里便秘吃苹果、香蕉等水果好。
产妇在月子里体虚,活动少,胃肠蠕动缓慢,非常容易引起便秘的情况,因此应该多吃些富含纤维素、润肠通便的水果,比如苹果、香蕉等。在日常生活中,孕妇需要养成良好的生活习惯,保持饮食清淡,少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末等。此外,还需要注意休息,避免熬夜和过度劳累。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

便秘一般吃以下水果比较有效:
对于便秘,可以多食用香蕉、葡萄、西瓜、火龙果等含有丰富的粗纤维的食物。但是也有一些顽固的便秘,不能光靠吃水果来缓解,还要注意多饮水,要有规律的排便,不要食用辛辣、油腻、易引起的食物。如果不能有效地控制好自己的生活,可以吃一些药物来缓解。可以用番泻叶泡开水,可以起到润肠通便的作用,但是不能长时间依靠药物,日常的饮食要注重日常的饮食习惯。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,一岁宝宝便秘如果出现了严重的便秘,主要是因为饮食方面的原因,而且由于气候干旱,所以宝宝喝的也比较少。另外,因为某些配方的奶粉会引起宝宝的不习惯,从而造成宝宝出现便秘的情况。如果是因为饮食方面的问题,可以增加一些辅助食品,比如香蕉泥、苹果泥、火龙果泥等,也可以在辅食中加入菠菜、麻油等一些绿色的植物。最主要的是要注意让宝宝喝些水。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

婴幼儿出现便秘的症状,都是由于平时所饮食的食物中所含的粗纤维比较少,就会使食物的残渣比较少,人体吸收比较充分的话,就会出现大便干结,产生便秘,粗纤维含量香蕉、橘子,多吃蔬菜,比较丰富的食品来进行调理,使食物的残渣增多,增加对肠黏膜的刺激。补充足够的水分可以在晨起空腹喝一杯蜜蜂水或淡盐水,多吃一些质软的水果。韭菜、芹菜、木耳等。饭后宜适当运动,避免久坐。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。