脱肛可以吃豆芽、韭菜、油菜、茼蒿、芹菜、荠菜、蘑菇等含纤维多的食物,可以吃各种制作粗糙的粮食,如糙米、麦、玉米,还可以选择能促进肠蠕动的食物,如香蕉、蜂蜜、果酱、麦芽糖等。
怀孕要多吃蔬菜和水果,怀孕期间不要偏食,要保证营养均衡,饮食需要合理,多样化,可以吃一些新鲜的果蔬,各种肉类,豆制品,鱼类,奶类,蛋类,坚果类等,都可以适量的吃一些,怀孕期间也可以吃一些五谷杂粮。
孕妇还可以吃些奶粉,孕妇奶粉中的营养成分很丰富,可以供给孕期所需要的各种矿物质和维生素,因此孕期也可以适量的喝一些孕妇奶粉,孕期不要吃容易引起胀气的食物,不要吃辛辣,生冷,寒凉,刺激性大的东西,不要熬夜,不要着凉上火。
肛萎的人应多吃蔬菜水果、多饮水,使他们心情轻松,养成定时大便的习惯。必要时给予药物治疗。应该多食平淡并含有丰富维生素的食品,如蔬菜有冬瓜、丝瓜、绿豆、萝卜等。经久不愈的肛萎多属虚型,饮食上应食含有丰富蛋白质类等食品,如瘦肉、牛肉、蘑菇、大枣、芝麻。
平时忌酒辛辣刺激性食物,可多食用易消化食物,如牛奶,鸡蛋,青菜,水果等。低脂肪、低胆固醇食品如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。宜多食干豆类及其制品。宜选用植物油,不用动物油。保持肛周清洁卫生,保持大便通畅。
脱肛的病人平时宜进食滋补性食物,如猪、牛、羊肉、鸡、蛋类、黄鳝等。也可以用莲子、大米煮粥经常服食,还要忌吃辛辣刺激性食物,如辣椒、大蒜等,戒烟酒,对生冷滑腻及寒冷性食物,亦适量饮食。