腰酸、下腹痛有的在排卵时，会出现腰酸、下腹轻微疼痛的感觉，阴道出血有的，会出现少量的阴道流血现象，有的人会在两次月经的中间，有少量的阴道流血的情况，白带异常白带会增多，以上的这些症状没有了或是减轻了，就说明在恢复期了。
排卵障碍指的就是成熟卵子自卵泡逸出的过程成为排卵，必须有中枢神经系统、下丘脑、垂体、卵巢轴的正常功能，以及良好的神经内分泌反馈调节才能实现。若卵巢由于某些原因影响出现排卵功能障碍而未能排卵及影响精子与卵子结合。
排卵障碍可以吃羊肉，促进排卵的食物有吃维生素E或含维生素E的水果，吃黑豆是可以暖宫促孕的。多吃豆类，南瓜，大葱，大蒜，栗子，橘子，生姜等食物；另外炖牛肉，鸡肉高汤，是可以促进排卵的，经期要防寒避湿，避免淋雨，涉水，游泳，喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。
可以吃白菜，白菜有很多维生素营养，建议多吃土豆、菠菜以及柑桔、萝卜、胡萝卜、苹果、香蕉等蔬菜和水果，同时进食动物肝、瘦肉、鲜鱼、蛋类、豆类等，这样就可以确保自身对于碳水化合物和蛋白质等其他营养物的需要。
排卵障碍直接来说就是卵巢退化，功能障碍就是不能排卵，引发这种疾病的原因有很多，象是卵巢发育不良、或者是受到损伤、外伤、卵巢与输卵管粘连、或者是多囊卵巢不孕症、卵巢早衰等，都会引起卵巢排卵功能障碍。