高血压病是指非同日三次测量血压均大于等于140/90mmHg，由于血压长期处于高压状态，会对病者的心、脑、肾等重要器官造成严重损害，应该注意日常生活的调护，饮食宜清淡为主，保证充分的休息。服用降压药物，控制盐的摄入，每天盐的摄入量要在六克以下。不要吃高脂的食物，多吃降压的蔬菜，比如芹菜。适当的运动。不要熬夜，早睡早起。
口服量是只需要每天吃一片就可以了，如果出现了h型高血压，这说明血半胱氨酸是非常高的，应该积极的用药物进行调整，要求少量长期服用。平时在家要经常去健身房进行锻炼；前，提高免疫力。
高血压是一种慢性病，所以采用茶类作为辅助治疗是可以的。茶饮品分生茶，熟茶，比如熟茶中的砖茶有降血脂作用，血脂降低可以缓解高血压症状。但是作用微弱，需要长期服用才有效果。
乌梅不可用来治高血压，对于高血压患者，建议去正规医院就诊，遵医嘱服药，切不可私服，避免造成不良后果。
另外还要注意饮食，合理选择食物，比如多吃蔬菜和水果，保证充足的睡眠等，这样才能够有效地降低血压水平。病人若血压比较在高血压的水平，然后还指血压并没有特别大的说法，可采取适当锻炼、营养膳食等措施，以达到控制血压的目的。也有减肥的，忌精神紧张，在降血压方面均有作用。另外还应该注意饮食上的调节和生活规律，尽量做到少吃油腻食物，多摄入蔬菜水果，以降低血压水平。则对高血压2级以上者，就是提示要吃药控制血压
治疗高血压的枕头通常是荞麦枕头、薰衣草枕头等。
中医认为，头两个角仁是一个健康的基本原则，尤其是在肝阳偏亢的高血压病人，头仁多，容易出现头晕、头疼、失眠等症状，而降压枕头通常都是用一些有降压功效的药物来睡眠，可以起到调理气血、消除烦恼的效果，包括荞麦枕头、薰衣草枕头等，具有镇静和镇静的作用，特别适用于白天工作紧张、夜间容易失眠的人，特别是肝阳上亢的情况。但枕头的治疗作用相对不明显，患者还需要遵医嘱按时服用降压药，以使血压维持在正常区间内。
钙拮抗剂适用于有冠心病、心绞痛的高血压患者。
钙离子拮抗剂是一种治疗高血压的药，特别适用于有冠心病、心绞痛的高血压，而有些心律失常的病人，特别是传导阻滞、心跳过慢的病人更是如此，如果是心功能差的人，可以选择使用钙拮抗剂，特别是在心衰后合并有高血压的病人。患者不可以随意用药，务必在医生指导下使用合适的药物进行治疗。
