骨质疏松就像是长了骨头，又叫骨刺。
骨刺一般出现在跟骨结节上，也就是所谓的骨刺。跟骨骨刺是因为在脚趾筋膜的起始部位，长期的慢性疲劳导致的。走路后会对周围的肌肉造成一定的刺激，从而造成骨刺的生长，从而造成肿胀和痛苦。可以用小针刀进行手术。骨质疏松多见于颈部、腰部，因劳损、退化而引起的骨骼肥厚。患者需要注意休息，保证充足的睡眠时间。
患有跟骨骨质增生的患者，主要是因为跟骨位置的退变引起的，需要采用保守治疗、药物治疗的方式来改善。
当发生骨质疏松时，脚跟会有明显的酸痛和酸痛，尤其是在脚部进行负重运动时更是如此。在患有两个脚跟骨质增生之后，要尽量不要长期站着行走，同时要尽量多穿厚底软靴，这样可以减少脚后跟的压力和摩擦力，从而减少脚踝处的疼痛。另外，每天早上都要多做脚部的热水浴，可以帮助脚后跟的肿胀消失，减轻痛苦，减缓骨质疏松。跟骨部位的疼痛是严重的，可以通过在痛处进行局部的封闭，通过局部的口服糖皮质激素来减轻疼痛，从而改善患者的日常生活质量。
跟骨骨质增生的患者会出现疼痛的症状，特别是在走路的时候，这种疼痛会比较明显。跟骨骨质增生导致的疼痛可以通过适当的方式来缓解，避免对局部的刺激，避免感冒，避免感冒，从而加剧疼痛。可以每天进行一次水洗，也可以用活血化瘀的中药，一天两次，一次半个小时以上，效果会更好。
对膏药不敏感的患者可以在局部涂抹活血化瘀的膏药。可以服用非甾体类的消炎止痛药、活血化瘀的药物，同时还可以通过针灸、烤电等物理疗法来缓解疼痛。
一般情况下，由于肌肉和骨骼之间的连接区域长时间的拉扯，局部出血或无菌性感染会引起局部钙化、骨化，从而引起局部骨质增生，所以，足跟骨质增生也可能是这种原因，跟骨骨质增生多伴有跖腱膜短缩，而近端的近端牵引应力则明显增多，如果患有足跟骨质增生，患者在走路的时候，跟骨会因为跖腱膜的不正常而引起局部的无菌感染，建议患者尽早进行治疗。
跟骨骨质增生可以通过药物或者针刀治疗来治疗。
首先，可口服抗炎药物，如非类固醇抗炎药，如果有轻度发热、肿胀、既往跳痛史等炎症症状时注射不可溶性或可溶性固醇混合液，可以控制症状，注射针头由足跟内侧垂直刺入，再转向足跟中心部位的痛点。其次是针刀治疗：针刀治疗跟骨骨质增生的方法简单、安全、见效快、复发率低、患者痛苦少。跟骨骨质增生可能与年龄有关。随着年龄的增长，体内激素水平下降，钙质流失，跟骨部位增生，骨质疏松症也会出现。如果长期从事重体力劳动，过度肥胖，可能会导致跟骨局部受到慢性刺激，出现点状出血，出血后钙化就会逐渐形成增生。如果跟骨部位有明显的外伤导致跟骨骨折，不及时处理或者恢复不好，很容易导致跟骨增生。
骨刺又称为骨质增生，一般情况下，骨质增生形成的原因可能是骨质老化、骨质损伤等原因造成的 ，具体内容如下：
1.骨质老化：若患者年龄较大，已经出现骨质老化的情况，有软骨退变，刺激关节形成炎症，导致局部骨质长时间受到炎症刺激，就可能形成骨质增生。
2.骨质损伤：若患者因受到外伤造成骨质损伤，出现局部受力不均匀和骨质异常修复的情况，也可能形成骨质增生。
