问题分析：你好，鸡皮肤又叫毛周角化症，是一种基因病变，不能彻底治愈，但是能用药物控制改善缓解症状，改善不适，改善外观。
指导建议：可以局部外用保湿乳剂比如维生素E乳，加上维A酸乳膏外用，一般就可以控制缓解。平时注意局部保湿，多吃蔬菜水果补充维生素就可以了。
加强皮肤护理来减免此病的发生，通过去医院用针挑出，使用激光手术去除的，要听从医生的治疗就可以，生活上要注意清淡饮食，不要吃辛辣生冷刺激的食物，不要喝酒熬夜，调整好睡眠。
可以外用含果酸或改善角质成分护肤品等处理，或可以给予尿素乳膏来治疗比较有效，另外也可以通过皮秒激光等处理去除鸡皮肤。另外日常生活中多注意休息，如果反复发作，可以通过调节植物神经功能来改善调理治疗。
女孩子有毛周角化症，治疗难度还是比较大的，平时尽量减少油腻辛辣生冷刺激食物的接触，一般可以选择维生素来进行调节纠正，这是临床上相对有效性比较好的一个治疗手段。
手臂毛周角化症可以通过日常护理、药物治疗或者是激光等方式改善，可以控制病情。
1、日常护理：平时可以适当的涂抹一些润肤霜，避免过度的清洗，能够预防病情加重。
2、药物治疗：药物治疗可以外用维a酸乳膏或者是水杨酸软膏，也可以遵医嘱服用维生素E，可以起到辅助的作用。
3、激光治疗：如果在经过保守治疗以后，感觉效果不是特别理想，可以通过激光的方法来缓解症状，能够促使皮肤胶原蛋白再生，但是需要经过多次治疗以后才能有效。
生活上要注意饮食，不要吃或少吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，吃海鲜之类的，避免刺激症状加重。鸡皮肤是绝对不能用手去挤的，因为用手挤，挠的话会引起皮肤周围出现红肿的现象，毛孔开口会变小，会更容易堵塞的，而且如果经常挤，会引起色素沉着，就算疙瘩没有了，也不好看。
