本人18周岁,身高177cm体重90KG

会员127660387 18岁 已回复
本人18周岁,身高177cm体重90KG,要怎么减肥呢
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生22
擅长:全科
病情分析:你好,需要减肥的话,建议您节食加运动锻炼,尽量不要饮用减肥茶等不健康的减肥物品,可能会造成反弹。指导意见:目前最健康的减肥方式是运动加节食,运动一定要适量,不能过量,过量可能会造成骨与关节的慢性损伤。进行清淡饮食,饮食不要过于油腻,避免暴饮暴食。以上是对“本人18周岁,身高177cm体重90KG”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
驻站医生5
擅长:全科
病情分析:你这年龄有点重,应注意合理的减肥比较好的。注意养成好的生活的习惯。少吃多运动一下比较好的指导意见:可以适当的休息保证睡眠。可以用中药的方法丹参,茯苓。荷叶,决明子等药物。注意晚上应少吃比较好的,饮食的清淡
有用0
驻站医生3
擅长:全科
病情分析:你好需要多跑步多运动而且呢,也可以仰卧起坐或者俯卧撑,给自己身体制定健身目标。指导意见:饮食也是需要拒绝碳酸饮料还有呢,汉堡包括巧克力这些还有薯片,同时呢体质锻炼非常关键贵再持之以恒。
有用0
驻站医生21
擅长:全科
病情分析:你好,很高兴为你服务,你这种情况只能是节食加运动减肥比较好指导意见:你好,早上鸡蛋,牛奶,中牛七分饱,不能太油腻,晚饭可以不用吃了,晚上可以找一健身馆
有用0
驻站医生28
擅长:全科
病情分析:您好,这种情况最好是运动与减肥相结合的方法进行减肥。指导意见:平时一定需要少吃多运动,要合理进食,建议不要面食与肉食一起吃,还要多吃不含淀粉的蔬菜
有用0
相关问答

身高在98.7厘米到107.2厘米,体重在14.8千克道18.7千克。每个人的身高和体重又会受到遗传因素、内分泌、疾病和运动等各项因素的影响,如果孩子的身高和体重略低于这个标准范围,可以带孩子到当地医院去详细地检查一下。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通常情况下,6周岁男孩的平均体重,一般可以达到21.26千克。其次是6周岁男孩身高的标准,一般平均身高可以达到117.7厘米。只要6周岁男孩的身高和体重都达到了上面的标准,就说明孩子的发育基本是正常的。但是如果数值明显偏低于上面正常的标准,家长要查找引起的潜在原因,比如,营养不良、生长激素分泌缺乏等,然后进行相应的治疗。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

六周岁女孩身高是116.6厘米,体重是20.37公斤,如果身材低于110.8厘米就可以诊断为身材矮小,如果低于17.94公斤可以诊断为偏瘦,如果超过23.27公斤可以诊断为超重,如果超过26.74公斤可以诊断为肥胖。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

5周岁男孩标准身高,一般是102cm-120cm左右,体重18kg-22kg。要想促进孩子长高和体重,首先要保证充足的营养,和保证孩子充足的睡眠。可以让孩子多做一些有助于孩子成长运动,包括打篮球、跳绳、游泳、慢跑等。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

10岁的女生身高为140.1厘米,体重为31.76公斤。
10岁的女生,大部分都已经到了青春期,一般在11岁左右就会有胸部的发育,女生的身高在135.9-144.4cm之间,上下相差1个标准差,这是比较正常的现象。10岁以下的女生身高不到135.9cm,说明孩子有矮小的可能,建议进行骨龄检查,也就是左手手腕关节正位片,以确定自己的实际身高是否是真的矮或者是晚长。如果真的是矮小症,应该进行一些有关的检查,如头部垂体核磁、生长激素等,及时进行治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

男宝宝身高差不多有76厘米左右,体重在9.6公斤左右.如果孩子的身高和体重低于平均水平,营养不良可能会导致发育不良。有必要检查血常规、肝功能、生长激素和甲状腺激素分泌,澄清生长缓慢的原因,加强营养补充,并参加户外活动以促进生长和发育。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。