今年十五岁了,女生,157CM

会员127660855 15岁 已回复
今年十五岁了,女生,157CM,上初中后就发现自己身长腿短,被很多人说过看起来奇怪,再加上青春期发胖,只敢穿一些能遮住腿的衣服,一直很自卑,特别羡慕别人的大长腿,有没有什么可以改变身体比例,让腿变长的方法
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生8
擅长:全科
病情分析:你好,腿部是最容易肥胖的,针对腿部肥胖最好采取有针对性的减肥方法。指导意见:第一步:合理控制饮食,少吃肉类、糖类、零食、油炸性食物以及含有热量比较高的食物。第二步:每天坚持做适当运动,早晚各自进行一段时间的锻炼,达到消耗体内热量的作用。第三步:每次运动之后洗个热水澡,配以波颜婷美体霜加以按摩,减肥效果会更好,让你轻轻松松摆脱脂肪干扰,塑造完美曲线。
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驻站医生16
擅长:全科
病情分析:如果想让自己的身材看起来比较匀称一些。最好的方法就是减肥。指导意见:建议,适当限制,碳水化合物的入量,多吃一些优质蛋白类的食物和蔬菜,尽量少吃或者不吃一些含糖量比较高的水果。可以用黄瓜和圣女果来代替水果。加上适量的运动。腿部肌肉变得紧致匀称。以上是对“今年十五岁了,女生,157CM”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生9
擅长:全科
你好,女性的转骨期,俗称拔节期,在11到十五六岁,月经来潮,骨垢闭合,长高的可能性就不大。可能由于营养好,活动少,出现了婴儿肥,这是初高中生常见的现象。建议自己要有理想,有梦想,为梦想而努力,学习是最公平的世界,用成绩来证明自己,不要生活在别人的嘴巴里。
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驻站医生23
擅长:全科
病情分析:你好,根据你描述的情况。这个身体发育问题是天生的。指导意见:如果身材较胖,可以适当减肥,适当的运动或许还有长高的空间。以后可以穿一点儿,稍微带跟的鞋子,可以拉长整个腿的线条。
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正常血压收缩压应当是100-120mmHg,正常高值应当是120-139mmHg。舒张压的正常范围是60-80mmHg,正常高值是80-89mmHg。一个人的血压会受年龄以及体重的影响,年龄逐渐增大血压也会逐渐升高,患者体重基数越大,血压也会逐渐升高。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般来说,十五岁吃龙牡壮骨颗粒对于长高的作用不大。
龙牡壮骨颗粒主要治疗小儿的骨质疏松、维生素D缺乏性佝偻病、软骨病等病症,可以促进小儿骨骼、肌肉和神经发育。补钙药品主要是防止孩子出现生长痛、骨脆性增强等情况,长高主要是垂体分泌的生长素,但是十五岁孩子骨骼和肌肉的发育基本完善,吃龙牡壮骨颗粒效果不明显。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

五十五岁快跑不好,应该每天进行慢跑。因为人到了一定的年龄身体各方面都会跟不上,而且年龄较大,骨骼强度,韧带的韧性,这些部的功能都会降低,尤其是对于跑步这种中高强度,要求全身肌肉韧带非常协调的运动。所以为慢跑会比快跑好。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

一般情况下,女生20岁大多不会再长高了,具体分析如下:
20多岁以后正是青春期的黄金时期,很难再长高了。此时要保持好的生活方式,要多吃一些食物,多补充一些营养。人的个子高低和基因、身体素质、后天的发展有关。如果无法继续长高,可以选择穿高跟鞋,也可以选择内增高。日常生活中要多食用一些水果和蔬菜,多饮水,避免辛辣、刺激性的饮食,多做运动。

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擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

十五岁的女孩子,来月经的时间是在两年前。下丘脑-垂体-卵巢轴的功能尚未完全建立,属于生理性的内分泌紊乱。等他们长大了,就会慢慢的恢复。女性如果有严重的内分泌紊乱,经期三个月到六个月都没有来,或者是不规则的大出血,甚至是贫血。可以服用一些西医的药物。女性黄体酮、黄体酮、补佳乐等均可用于达英-35。还可以服用八珍益母丸、逍遥丸等中成药进行补肾调经。也可以通过诊脉,结合中医的方法进行治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

到了20岁长高的高峰期已经过了,当然,如果平时注意运动,保持充足的睡眠,晚上不要熬夜,有可能还会涨1到2个公分。但是要长很多是比较难的,长高毕竟跟遗传有很大的关系。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病