我是微胖型身材,不是很胖

会员127661402 18岁 已回复
我是微胖型身材,不是很胖,但是就是很难减下来,特别是大腿,一生病就会瘦下来,很明显,我想要一个减肥食谱,因为我是学生,运动没时间
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生16
擅长:全科
病情分析:你好根据你的描述这种症状考虑还是运动过少引起的必须加强运动指导意见:建议你平时少吃高糖高热量食物多吃水果蔬菜但是一定要保持每日的饮食营养,避免饭后久坐一定要加强锻炼,以上是对“我是微胖型身材,不是很胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生3
擅长:全科
病情分析:你好,一般情况下来说减肥最主要的就是要注意适当的多活动。指导意见:在饮食上最主要的就是尽量的不喝粥,不要吃太多馒头或者是米饭。一般来说青菜没有什么问题,肉类可以适当的少吃一点。根据你的实际情况自己判断大概的饮食的规律和量
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驻站医生29
擅长:全科
病情分析:你好,根据你的情况分析,你这种情况主要是缺乏运动加上个人体质的问题,导致的肥胖指导意见:最好是通过饮食的调整,以及配合有氧运动,减肥效果会比较好,也可以做针灸埋线,平时不要吃辛辣油腻食物
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驻站医生6
擅长:全科
病情分析:你好,按照你对情况的描述,目前考虑你现在正值青春期不建议减肥。指导意见:你好,鉴于你目前的情况,建议不用紧张,心情放松点,平时可清淡饮食,不要吃过于油腻的东西就可以了。
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微胖以丰满更受人喜爱,美体可以通过脂肪胸就可以达到很好地丰胸效果。自体脂肪移植丰胸是从受术者脂肪堆积的部位抽取脂肪颗粒,经特殊处理后注射到胸中皮下。脂肪颗粒是自体组织,不会发生排斥反应,同时可以矫正其它部位的脂肪堆积,是较理想的填充材料。自体脂肪移植丰胸是在上下口角各选一进针点,将自体脂肪注入胸部内并轻轻揉按,让脂肪组织均匀分布于胸部内,达到丰满的效果。提取脂肪可以用创伤小,并发症少的吸脂术。建议术后半个月不能做唇部美容护理,但第二天就可以正常洗脸;如果术后出现淤青,可能是因注射时碰到血管或者将血管打破,过一段时间淤青会慢慢恢复。

卿勇副主任医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

身材很瘦脸很胖可以通过吸脂的方法来改善,也可以通过瘦脸针注射达到瘦脸效果。咬肌肥大、脂肪过多、下颌角较大以及衰老导致的皮肤下垂都是脸部变胖的原因。身上很瘦脸很胖需要进行对症处理,如果是晈肌肥大需要注射瘦脸针,多次注射后可以永久性瘦脸。如果是面部脂肪过多导致脸胖的话,可以通过抽脂、溶脂手术快速达到瘦脸效果。建议求美者去正规的医美机构就诊,根据自身实际情况,选择适合的瘦脸方式。同时注意清淡饮食,避免辛辣刺激性食物。

路会副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

分辨梨形身材和苹果型身材通常要根据身体肥胖的严重程度来针对,需要通过抽脂手术才可以达到改善。如果腰部出现肥胖,多数是苹果型身材,但是大腿或者是臀部肥胖可以称作为梨形身材。想要减肥,需要通过抽脂手术通过水动力原理或者是负压的吸力作用,能够将多余的脂肪排出体外,达到瘦身的目的,在做手术的时候需要采取无菌操作。平常要避免经常暴饮暴食,或者是吃过多高热量或者高脂肪的食物,适当增加运动锻炼控制好自身的体重。

段伟强主治医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

身材很瘦脸很胖的话,可以通过吸脂的方法来改善。身材很瘦、脸很胖处于身材不对称,可以到正规的医美机构,在专业医生指导下,根据自身的情况,通过吸脂的方法来达到瘦脸的效果。如果是脂肪过多,可以通过抽脂多余的脂肪抽出达到瘦脸的效果,抽出的脂肪还可以用于填充有眼部纹或者太阳穴凹陷的部位。另外,建议求美者在治疗期间要注意保持面部清洁干爽,短时间内避免局部沾水,防止引发感染。

吕仁荣副主任医师整形美容山东省立医院已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

20岁微胖皮肤松弛下垂通常可以通过拉皮手术改善,能够达到比较好的效果。如果皮肤微胖出现了皮肤下垂的情况,有可能会影响到美观,通过做拉皮手术的方式能够达到改善的效果,在做拉皮手术的时候,能够有效的对下垂的皮肤进行提拉紧致也能够改善皮肤下垂的症状,还可以使皮肤看上去更加大饱满有型,也能够增加美观度。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

梨形身材一般不是最难瘦,选择吸脂手术的方法。梨型身材可能是遗传引起的,也可能是运动缺乏的原因,通过吸脂手术的方法进行减肥,利用负压的原理将脂肪进行液化,通过自身的新陈代谢排出体外,达到良好的瘦身效果。日常多做些运动锻炼,防止肥胖再次复发,保持饮食规律。

任冲副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修