男生的腿通过吸脂或者抽脂才能变细，使腿变瘦。目前整形美容行业常用的瘦身塑形的方法包括脂肪抽吸和注射溶脂针，两者都可以达到很好的效果，但区别在于：脂肪抽吸适用于脂肪较多的部位，比如臀部、腰腹部、大腿等脂肪丰厚的部位，可达到立竿见影的效果；而注射溶脂针则适用于脂肪较少的部位，比如双下巴、腿部等，可使脂肪组织快速溶解，通过新陈代谢排除体外，其损伤小、恢复快。建议严格的控制饮食，不要吃高脂肪高热量的食物，否则会加大反弹的概率。术后身体恢复之后，需要加强运动锻炼，每天坚持运动锻炼可以有效的避免出现反弹，如果术后出现了反弹会影响到吸脂瘦腿的效果。
让腿变细一般通过射频溶脂的方式，并且对皮肤的损伤相对较小。射频溶脂通过视频的方式作用于皮肤，表面能量聚焦于脂肪层，通过瞬间爆发的能量溶解脂肪细胞，并随着人体的新陈代谢排出体外，从而达到让腿变细的目的。采取非接触性操作，过程中对皮肤的损伤相对较小，做完后应尽量避免剧烈运动。
大腿抽脂之后，一般等到三个月就会变细。大腿做了吸脂手术之后腿部会肿胀，并且消肿的时间是要看每个人的体质而定，一般手术之后一个星期以内是可以消肿的，但是体质差的人可能要有几个星期的恢复期，可以看到瘦身的效果，每个人的体质不一样，所以手术的效果也会不同，一般在三个月之后会达到最细的标准，一般做完大腿环形吸脂之后是会有肿胀期的，要到三个月之后效果才会稳定，能够观察到吸脂之后最细的效果，术后的护理也要多加注意。建议：如果要完全恢复的话大概三个月，期间可以适当做冷敷，帮助消肿，如果配合规律的运动还有清淡饮食的话效果会更加好。
让大腿变细可以采取注射溶脂针的方法进行改善，并且也可以选择吸脂术。注射溶脂针直接注射在大腿的部位，能够将大腿的皮下脂肪进行分解，从而起到瘦腿的作用。并且还可以选择抽脂的方法治疗，需要先在局部注射溶脂液，然后将腿部的脂肪抽出，还需要保留一毫米左右的皮下脂肪，能够使大腿变得比较细。平时也要适当的参加一些锻炼，比如散步或者是跑步等有氧运动，能够起到减肥的作用。
想要将粗壮的小腿变细可以使用拍打的方式，每天坚持拍打小腿可以软化肌肉，在肌肉软化之后就比较容易减下去。每天每只腿拍打200下左右即可，按摩也可以使小腿变细，每次拍打完小腿再按摩放松一下，必要的时候可以结合使用按摩霜，在脂肪相对较多的地方用力揉搓。
瘦小腿和大腿可以通过抽脂的方法进行治疗，但是需要到正规的美容机构进行操作。大腿和小腿粗多数是长期保养方式引起的，有可能是缺乏运动所导致的，通过抽脂能够起到瘦小腿以及大腿的效果，在治疗期间可以将小腿和大腿内多余的脂肪抽出，然后达到比较好的作用，正规美容机构的技术通常是比较成熟的，避免在操作的过程中出现一些不良影响。在治疗期将可以适当的吃些蔬菜和水果，尽量不要吃高热量的食物，以免加重体重。